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不是谁应该改变而是谁痛苦谁改变。 知道做不到的几种情况:
杜宁娟
不是谁应该改变而是谁痛苦谁改变。 知道做不到的几种情况: 1.知道但未必认可,例如:婚姻忠诚,一夫一妻 2.或许认可但觉得不值得。例如:出轨 3.不够痛。少点动力。 你的潜意识指引着你的人生,而你却称其为命运。———荣格 做一个行为女性化,思维男性化的女子 心理双性化的人更适应社会,更快乐。
1温暖
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胡周琴
温暖了
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那晓旭
表达愤怒的四个步骤是: (1)停下来,除了呼吸,什么都别做;(2)想一想是什么想法使我们生气了;(3)体会自己的需要; (4)表达感受和尚未满足的需要。 --马歇尔·卢森堡,《非暴力沟通》
刘静
你否是总是压抑自己? 你否是需要助帮却无从说起? 你否是总忽略自了己内的心需要? 你是总否是隐瞒己自的真情实绪,任其在中心翻山倒海? 你否是觉得需你要一个途径 宣泄 释放 回自归我? 你心内的所有呐喊,我都们能听到! 给自己一次自爱己的会机吧, 爱自己,从自与己和解开始
那晓旭
链接生命的资源和力量,你会发现你比你现在更加富足。
叶婷
吸子场 这样我们凭直觉感知到,意识本身存在着无穷无尽的潜力,在其中存在一个异常强大的吸子场,正是它组织了人类的一切行为,才使得人成为“人”。在巨大的吸子场之中,还存在着一些能量和功率稍弱的场。
冯二玲
有人在河边放生,带着善意却藏着功利心,想借此求福报、消灾祸。这份善意可贵,但执着于“有所得”,反而离内心的平和远了。 真正的自我关照,从来不在外在形式里,而在“放过自己”的觉醒中。 放过自己,先对身体坦诚:别让口腹之欲、过度贪求拖垮它。身体是承载生活的容器,该被合理对待,而非沦为欲望的枷锁,让病痛成了必然的警报。 放过自己,与过去和解:别揪着出身、容貌、过往的坎坷不放。那些已经发生的,像握不住的沙,攥得越紧,越让心沉重。松开手,才能腾出空间装新的可能。 放过自己,不困在对未来的期待里:等孩子怎样、等日子怎样……期待像悬在头顶的钟,敲打的往往是失望。生命只在此时此刻,踏实活好当下,就是对未来最好的交代。 放过自己,和当下的情绪好好相处:别总怨环境不顺、他人不好。外境本无对错,是自己的心在分别计较。心念一转,纠结自解——你对世界温和,世界自会还你晴朗。 所谓“与自己和解”,不过是看清:放过那些抓不住的、改变不了的、强求不来的,才能真正与此刻的自己相拥。这或许,比任何外在的“善行”都更接近内心的安宁。
张荧
人本主义心理学大师卡尔.罗杰斯説: “每个人,自己都是一个海岛,只有他首先乐意成为自己,并得以容许成为他自己,他才能够同其他的海岛搭起桥梁。” 一个人想要成长,就要学会如何做自己,学会如何与他人做适度的链接。 每个人身上都有闪光点,不要只看到自己的不足而否定自己,接受并敢于做那个真实的自己,你才会链接到能与你同频共振的人。
你来说说自己想法吧