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与你相伴成长

我们随时都要警惕自我感动、感动别人和被别人感动。因为感动

洪君玉

我们随时都要警惕自我感动、感动别人和被别人感动。因为感动的同时是智力剥夺，背后一定有不可告人和不可告己的目的。我们要相信，人最深处的本质，其实是想成全自己。

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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赵莎莎

如果你感觉自己再也回不去了，再也无法好起来了，请你看看下面这段话: 古书上说:假如宝玉有了裂纹，可用锦袍包裹，肌肤相亲，昼夜不离身，如此三年，美玉得到滋润就会逐渐弥和，直至天衣无缝，成为人间至宝。假如你的心受伤了，你以意志哺乳，以柔情陶冶，相信你的心很快就会复苏起来。

那晓旭

人不是根据现在的生活选择合适的应对方式会根据熟悉的应对方式构建现在的生活

何艳丹

从‮远长‬来看，伤‮我害‬们的不‮创是‬伤本身，而‮我是‬们发展出‮防的‬御、适应，以‮各及‬种复杂的‮对应‬机制。这些‮制机‬虽然保护‮我了‬们不‮触再‬及创伤，但‮时同‬也使我‮无们‬法感受到快乐、狂喜、幸福、满‮和足‬愉悦。原因在于，我‮感们‬受愉悦、快‮和乐‬满足的能‮等力‬同于我‮感们‬受悲伤、丧‮和失‬难过的能力。

李萍

～～看见自己，有多么不容易

探索行为背后的需求

赵莎莎

如果苦难和痛苦给你带来了莫大的伤害，那么心理咨询就是时光穿梭机，带你回到过去，让重新看待苦难和痛苦，并在穿梭的过程中帮找到你曾经丢失的力量和智慧，从而为你开启新的人生篇章。

肖洁

婚姻长久，不是赚更多的钱，而是需要夫妻共同做3件事： 1、提升情绪成熟度夫妻之间的矛盾往往从争吵开始的，之所以争吵是彼此无法识别自己的情绪，同时又把情绪发泄给伴侣。所以，如果你希望婚姻长久，首先要提升自己的情绪成熟度。情绪成熟的人有3个特点（1）敢于负责。他可以对自己的情绪负责，也会为自己给他人造成的情绪负责。（2）善于调节情绪。他会根据场合不同调节情绪，不会冲动发泄情绪。（3）懂得付出。他不仅会照顾自己的情绪，也会同理伴侣的情绪，当伴侣出现情绪问题时，他会帮助伴侣化解情绪。在提升情绪成熟度时，男女侧重点不同。男性要提升情绪觉察能力，女性要提升情绪稳定性。也就是说男性要更多地觉察妻子的情绪波动，及时共情与帮助。女性要练习减少情绪波动，及时调节自己的情绪，使得自己保持稳定状态。 2、找到各自的生活意义夫妻如果都能找到生活的意义感，就会精神抖擞，一起为生活和家庭全力以赴。意义感包括4个方面：目的性，就是知道自己要什么。重要性，就是知道自己做的事情是有价值的。自我效能感，就是知道自己擅长做什么。连贯性，就是知道当下做到事情对未来有益。找到意义感不是简单而容易的，需要夫妻一起探讨。 3、互相成就夫妻当中有一个人停止成长，两个人之间就会出现鸿沟，影响婚姻的稳定和发展。所以，夫妻需要共同成长，而夫妻之间互为环境，共同成长需要两个人互相成就，前提是彼此尊重，互利互惠。所以，当伴侣愿意尊重、理解对方，关心对方，甚至在一定范围内，调整一部分自我，两个人的关系就会越来越好。

你来说说自己想法吧