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与你相伴成长

所有人都从生活中得到了一切，但是大多数人自己却不知道。

那晓旭

所有人都从生活中得到了一切，但是大多数人自己却不知道。 --《翁德尔》

1温暖

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尤四海

温暖了

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赵玉红

内心总是“空空”的，有很“空”的感觉的人，是一直没有被镜映过感受的人。“空”并不是内心真的什么都没有，而是从来没有被人看见过有什么。

赵莎莎

人人都随时可以获得幸福，这并不是什么魔法，而是非常严肃的事实，你也好，其他什么人也好，都可以踏出幸福的第一步。但是幸福并非一劳永逸的事情，必须在幸福之路上坚持不懈的努力向前，这才是获取幸福的魔法之一。

王倩倩

有人总说“都是小事，别较真”。可你细想：第一次同事让你替加班，你说行；第二次让你替背锅，你说算了；第三次把你的功劳说成他的，你还想忍忍。这哪里是小事？人心如弹簧，你弱他就强。小侵犯不制止，便成了大侵犯的预演。一点一滴的冒犯，起初看似微不足道，积累起来却能击溃你的尊严。朋友曾借钱给熟人，对方久拖不还，她碍于情面不催。结果对方变本加厉，借得更多，语气却越发理所当然。当她最终鼓起勇气开口索要，对方竟倒打一耙：“这点钱也催？真不够朋友！”此时翻脸已晚，情财两失。所谓“小事”，从来不是看事情本身多轻，是看它是否在啃噬你的自我。小忍如滴水穿石，终有一日堤坝崩塌。及时划清界限，并非斤斤计较，而是守护内心秩序的必要手段。容忍过了度，便是纵容。

崔玉梅

优秀的人都在不停努力，所有美好的结果，是在行动中收获的。不需要很厉害，才能开始。只需要开始，才能变得很厉害。

张秀丽

我们来到这个世界上，对自己这一辈子有交代的前提条件是需要做一个独立的人。什么叫独立？ “六独”——情感能独立、经济能独立、心理能独立，思想能独立、生活能独立、社交能独立——六个独立，每一个独立都需要达到一个及格的分数，如果六项里面的分数越低，独立性就非常低，对自己就很难有交代，这一辈子对自己很难有交代。今日读书分享

崔黎明

过度反刍：总是向内归因，找自己的问题。所有的事情应该尽力做到完美。只有完美，才能让别人喜欢和接受。如何避免呢？第一个，减少自我批判。当情绪出现：识别——我现在是什么情绪？接纳——允许有情绪，不压抑、不逃避。探究——这个情绪想提醒我什么？抽离——把自己从强烈的情绪中抽离出来。最后将它转化为向外的力量，无需责怪自己… 第二个，行动是治愈内耗的良药。对自己失败的原因进行分析，制定行动计划，然后实施。在做事的过程中，重新找回了热情…

你来说说自己想法吧