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吃饭和睡觉本来是最简单不过的事情,然而当从这件事情也能看
杨宝英
吃饭和睡觉本来是最简单不过的事情,然而当从这件事情也能看出人与人之间的不同。一般人吃饭时不好好吃饭,有种种思量,睡觉时不好好睡觉,有千般妄想。圣人的生活原也是一般人的日常生活,不过他比一般人对日常生活了解更为充分,了解有不同,意义也有了分别,因而他的生活超越了一般人的日常生活。实际上就是放慢脚步,该休息时休息,该娱乐时娱乐,该工作时工作。只要人们顺随自然,应缓则缓,当急则急,不仅不会耽搁日常的工作和学习,还可以使身心得到充分的放松。
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压力太大怎么办
相关回答
蒋营宜
孩子真的是教育出来的吗?孩子是养育出来的。但我们为什么喜欢用教育这个词,因为教育孩子是和世界最小的摩擦。也容易满足自恋感。“教育”这个词充满着权威感,而“养育”带着温度!
陈敏
当你感到累的时候,你会怎么做?如果是身体上的疲惫不适,我们都能快速地识别出并给自己安排休息的时间。「硬撑着对自己反而更不好」这个道理相信大家都明白。 然而心理上的疲惫很多时候却被忽视。其实和生理的劳累感一样,你的情绪、思维、感受都会向你发出重要的信号,告诉你「我们累了,放松休息一下吧!」如果这些信号长期被忽略,那你的心理健康水平也会随之降低。 所以,认识到心灵的疲惫的重要性,学会识别这些信号和自我放松是十分必要的。除了运动、冥想、和家人朋友倾诉等日常的应对方式之外,心理咨询也是一个专业且有效的放松身心、释放压力的渠道。
赵莎莎
什么叫成长型思维?成长型思维,是他认为自己的基本能力可以通过努力来培养,就这么简单。当你觉得你的所有的能力可以通过努力来培养有什么好处?比如说,这一类的人不怕丢脸,上台举手发言没关系,说错了被大家嘲笑不要紧。为什么?我在学习。你发现,我们小时候学中文为什么学得快?就是因为我们学中文的时候,说错了无数次,我们不要紧,没关系,这就是学习的过程。我是一个小孩子,所以,那时候你会快速地吸收大量的中文词汇。 成长型思维的人和固定型思维的人在这一点上是完全不同的,而且成长型思维的人会有大局观,会不断地向前看。 举一个例子。比如说,你这一天早上起来出门,发现特别倒霉。一出门车上被警察贴条了,然后到了办公室发现迟到了,又被老板骂了一顿,跟别人开会又发生了争执,自己的意见被领导否掉了,晚上回家跟男朋友大吵一架。这时候你会怎么做?你就能够看出来固定型思维的人和成长型思维的区别。 固定型思维的人的第一反应,就是今天“水逆”,今天糟糕了,今天诸事不宜,我今天就不该去或者我这个人就不会跟人沟通。没办法,我干脆换工作,这些东西都不适合我。他有一系列负面的情绪产生,他认为这一天真的太糟了,我能够避免就避免。 但是成长型思维的人会怎么想?我以后停车我要注意,我要把自己的时间管理抓起来,我上闹钟要上的稍微早一点。为什么开会的时候,领导会否掉我的意见,是不是我表达得不够清楚?我找什么机会能够跟领导再表达一下,还是说我从领导身上能够学到什么样更重要或者更正确的想法?这才是一个成长型思维的人会去思考问题的角度。
石萍
庄子在心斋的修练中提出:声音有天籁,地籁及人籁三种。天地所发出的声音是自然的,人的声音却总是带有目的。多说不如少说,少说不如不说,唯有相对而笑,莫逆于心。
安美花
在儿育观念上,我常非认同梅耶说的:放无弃意义的说教,对子孩最有用的教育,就努是力为成更好的自己。 梅爱耶看书,她儿的子埃隆•马克斯从小也是“书虫”,她会不停滞当前,她写书《人由生我》,不实断现更多的新可能,所以的她孩子们也各在大领域断不突取破得成新就…… 没什有么一比个爱习学且心态极积向上母的亲能更给子孩树榜立样!
黄启士
吵架会如此大声,那是因为彼此距离太远,感受不到对方,唯有大声呼喊才有可能让自己逃离寂静深渊。相反,热恋中的人只需低头喃喃细语。
你来说说自己想法吧