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那些你不能发在朋友圈,以及无法与家人朋友诉说的,让你半夜
武李利
那些你不能发在朋友圈,以及无法与家人朋友诉说的,让你半夜睡不着的心事和你默不作声暗自消化的情绪才是你真正生活
0温暖
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一句话描述你现在的心情
相关回答
赵振凯
有一句话说得非常对,选择大于努力
那晓旭
情绪有三个出口:语言、声调、肢体 压抑情绪会短命,用声调和肢体表达情绪会破坏关系!!想要不伤人不伤己,要学会用语言说出情绪:我很生气,我很悲伤……语言表达情绪,情绪就会减半!!!
杜玉会
1、只做三件事:赚钱,锻炼,学习。 2、只看三种书:历史,营销,商道。 3、只交三种人:有能力,有想法,有执行力。 4、只相信三种人:巅峰时不找我的,难受时陪我谈心的,落魄时陪伴我的。 5、只刷三种视频:能让我学到东西的,能让我立马就用的,能提升我认知的。
卢红梅
有人问我,为什么要花钱做心理咨询?遇到问题跟朋友聊聊天,发泄发泄不就好了吗?跟朋友聊天有可能让你心情一时舒服,但真的就是一时的舒服。这好比一条河流,遇到枝枝蔓蔓杂草,你跟朋友说,喂我遇见枝枝蔓蔓杂草了,很难受。也许朋友会回答你 ,我知道了,我很同情你,我也很理解你。或者朋友回答,河流遇到这些事情真倒霉,我也遇到了…,于是两个人就抱团抱怨。 咨询师要做的事情是,让你先安静下来,看到这个问题的本质,然后用专业知识协助你处理这些问题,并教会你如何自己处理。最后让你学会如何预防(个人成长)。 有人说做心理咨询是很奢侈的事情,我也承认,心理咨询是最有价值的奢侈品,有些河流遇到问题就疏通,流量反而越来越大。而有些河流遇到问题不通,或者不知道该如何寻求帮助,越来越堵,能量越来越小。最后他要用尽所有的力气去流动(生存),怎么还可能腾出一只手来去寻求帮助呢?这就形成了恶性循环。 我的一个导师曾经问我,你知道你为什么会成为心理咨询师吗?这都不是巧合。当时我很懵,后来我才明白 ,大部分的心理咨询师都是淋过雨的,都学会自己撑伞。那一个好的心理咨询师不仅要有专业的知识,只有专业知识更适合做讲师,更要有淋过雨的体验和经历。体验让心理咨询师有为人撑伞的慈悲心和动力,经历过才有能力帮助别人学会撑伞! 愿你我安好~
杨巧云
生命的意义,在于对自我的肯定,努力去绽放,属于你的精彩人生。
武李利
时代改变了,我们爱的方式却没有改变。以前,物质很匮乏,所 以爱的主要内容是保证对方的物质需求。但现在,物质需要已经不再 那么重要,心理需求的重要性则日益突出。鉴于此,我们应该进化我们爱的方式,重视配偶或其他亲人的心理需求。 心理需求的核心是感受,亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受
你来说说自己想法吧