情说App
与你相伴成长
打开APP
恋人是一面镜子,它会映射出你自己看不见的那个部分,它会折
杨宝英
恋人是一面镜子,它会映射出你自己看不见的那个部分,它会折射出你自己内心深处的问题,所以在分手后要好好的反思一下,真的是很重要。你会发现自己之前没有留意到的问题,会了解到自己的弱点,然后去改正的同时,你也学会了解决问题,做。这样才能避免重蹈覆辙。通过反思,如果分手让你变得心智越来越成熟,人格越来越健全,那也是一件好事情。
2温暖
0回答
零碎记忆
温暖了
#
感情那些事
相关回答
李士利
性格缺爱,恋爱中容易用力过猛的人有哪些特点呢?你是这样的人吗? 慢热:因为把控不住自己的付出,掌握不好与人交往的平衡度。 过度付出:一旦投入恋爱,无法自持地将自己全盘托出。 缺乏安全感:过度粘人,饥渴地寻求对方的陪伴。 感情和了解程度不成正比:只要认定了某一段关系,哪怕没有完全了解对方,也会无可救药地沉浸在感情中。 热情和相处时间不成正比:可能两个人刚刚建立恋爱关系,就甘愿热烈地为对方付出。 患得患失:总觉得自己被爱是天赐的荣幸,总怕某一刻自己就被抛弃了。 其实很容易看得出,性格缺爱的人在感情中很容易“一厢情愿。” 无论是多疑敏感,患得患失,还是无法遏制地单方面过度付出,都是缺爱者一人在“自导自演”的一出悲剧。 明明可以用三分力度解决的问题,非得用尽全身力气,而对方是招架不住这平白无故多出来的七分力度的,他会倍感压力甚至干脆逃离,永远达不到你所期望的回馈。
贾志侠
人生就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它释放善意,它就会回馈你温暖。当你真诚地去帮助别人、成就别人时,最终成就的,一定是你自己。
姜琳琳
要从讨好模式回到关心自己,可以从以下几个方面入手: 一、自我认知 1. 反思自己的行为 - 仔细观察自己在各种关系中的表现,识别出哪些是讨好行为。比如,总是无条件地满足他人的要求,即使自己并不情愿;过分在意他人的评价,为了获得他人的认可而不断调整自己的行为。 - 思考这些讨好行为背后的原因。可能是源于童年时期的经历,如渴望得到父母的爱和认可;也可能是受到社会环境的影响,认为只有讨好他人才能被接受。 2. 接纳自己 - 认识到每个人都有不完美的地方,接受自己的缺点和不足。不要对自己过于苛刻,允许自己犯错。 - 肯定自己的价值,你并不需要通过讨好他人来证明自己的价值。你是独一无二的,有自己的优点和特长。 二、设定边界 1. 学会说“不” - 当他人提出不合理的要求时,勇敢地说“不”。这可能会让你感到不安,但要相信自己有权利拒绝。 - 可以用委婉的方式表达拒绝,比如“我很想帮你,但我现在手头有自己的事情要做,实在抽不出时间。” 2. 明确自己的底线 - 确定哪些事情是自己可以接受的,哪些是不可接受的。一旦他人触及你的底线,要坚决维护自己的权益。 - 例如,如果你不喜欢别人批评你的外貌,当有人这样做时,你可以平静地告诉对方你的感受,并要求他们停止这种行为。 三、关注自身需求 1. 倾听自己的内心声音 - 花时间独处,静下心来倾听自己内心的需求和感受。问问自己真正想要的是什么,什么能让自己感到快乐和满足。 - 可以通过写日记、冥想等方式来更好地了解自己。 2. 满足自己的需求 - 把自己的需求放在重要位置,积极采取行动满足自己。比如,如果你喜欢阅读,就安排时间去读书;如果你渴望休息,就给自己放个假。 - 学会照顾自己的身体和情绪,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适度运动、充足睡眠等。 四、建立健康的关系 1. 选择合适的人交往 - 远离那些总是索取、不懂得尊重你的人,与那些支持你、欣赏你的人建立关系。 - 和积极向上的人在一起,你会受到他们的影响,更加关注自己的成长和幸福。 2. 平等沟通 - 在与他人交往中,保持平等的地位,勇敢地表达自己的观点和需求。同时,也要尊重他人的意见和感受。 - 学会倾听他人,理解他们的立场,但不要为了迎合他人而放弃自己的原则。
傅益红
我们曾如此期待外界的认可, 到最后才知道, 世界是自己的, 与他人毫无关系。
冯二玲
智者不仰慕任何人, 也不鄙夷任何人, 更不可怜任何人。 因为他知道, 这一切都是道法自然所为。 他永远保持中立,不依不易,如其所是。
赵玉红
妈妈有两样功能,一个是充足、香甜的乳汁喂养,一个是笑脸的滋养。两样都得到的孩子很幸福,也会是个健康的孩子。两样都没得到的,就会很辛苦。 得到一样的人,会努力的想要寻找另一样。从象征层面说,钱就是乳汁,笑脸就是爱。得到钱好像比得到爱容易一点,出力干活就能温饱无忧。 钱也比爱更稳定,多少就是多少很清楚,而爱是一种感受,感受太不稳定,太容易变化,忽上忽下。这也是为什么现在很多人都“爱”不动了,只想“搞钱”的原因。因为爱太费心力,也不一定得到。 但人对爱的渴望不会消失,防御的再好,也会在潜意识里涌动。既然离不开,就选择大胆的去相信爱、去寻找爱。有困难就去解决,有问题就去澄清。 就算又想要又不敢真的拿,得到了又反复推开、测试、甚至是破坏也没关系,只要能相信,这就是一个逐渐改变的过程,不相信,就会成为一种命运。 #相信##爱##心理学##相信爱#
你来说说自己想法吧