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心理咨询往往不是替其解决具体问题，而是帮其认清自己。

杨飞

心理咨询往往不是替其解决具体问题，而是帮其认清自己。

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李娟丽

小荷才露，小窗微明，内心小满，诸事小满。今日小满，二十四节气中最有哲理的节气。小满恰逢521，人生小满是知足，将满未满……一切刚刚好！

陶莎

阅读理解障碍（占比5-10%，遗传）大脑读写区域病变，视觉将文字传输到到脑后，理解字义的时候产生解码错误或阅读障碍失败。【阅读理解障碍看书时的感觉】每一个字我都认识，但是看了一遍后，就是不往脑子里面进。【阅读理解障碍的表现】阅读速度慢阅读理解困难要读很多遍朗读困难经常漏字喜欢看字少的学外语困难【阅读理解障碍家族】毕加索、达芬奇、爱因斯坦、乔布斯、比尔盖茨、斯皮尔伯格...... 【阅读理解障碍天赋】阅读障碍人群在艺术、手工、创造力非常强大不要只看到被关上的门可以寻找那扇打开的窗

张海英

一个家长的人格，远远重要于这个家长做些什么”。换句话说，想要培养出健康独立的孩子，家长自己要先完成人格的成长，心智的完善。

毛贻强

人的情绪不是由某件事情的发生直接引起，而是因为个体对这件事情产生的不正确的认知和评价，引发了一系列的情绪和行为后果。理论示意图： A 激发事件（Activating event）B信念/认知（Belief）C情绪和行为后果（Consequence） A→B1（积极认知）→C1→积极结果A→B2（消极认知）→C2→消极结果同一情境和事件下（A）,不同的人对于事件的认知和信念不一样（B1和B2），所以会得到不同结果（C1和C2）。结论：事件只是引发情绪和行为后果的间接原因，引发情绪和行为的直接原因是个体对事件的认知和信念。

李有军

防御机制中的隔离是指将一些不愉快的事实、情感或想法与意识隔离开来，不让自己意识到它们，以避免产生痛苦或焦虑。人们在面对难以接受的情感或观念时，会在认知上将它们与其他相关的思想、情感分离开。比如，在描述一件悲惨事件时，有些人会用非常客观、冷静的语言，不带有任何情感色彩，仿佛这件事与自己毫无关系，这就是将事件所引发的痛苦情感与对事件的描述隔离开来。 “隔离”的作用 - 避免痛苦：通过将不愉快的内容与意识隔离，个体可以暂时避免直接面对这些内容所带来的痛苦和焦虑，起到保护心理的作用。 - 维持心理平衡：有助于个体在面对压力或创伤时，保持相对稳定的心理状态，防止因过度的情绪冲击而导致心理崩溃。可能的负面影响 - 情感压抑：长期使用隔离机制可能会导致个体对自己的情感缺乏认知和表达，情感被压抑到潜意识中，可能会在其他方面以更扭曲的方式表现出来，如出现躯体化症状或其他心理问题。 - 人际关系问题：过度隔离情感的人在与他人交往时，可能会显得冷漠、疏离，难以与他人建立深入的情感联系，影响人际关系的质量。防御机制中的隔离是一种自我保护的心理策略，但如果过度或不当使用，也会对个体的心理健康和人际交往产生不利影响。

赵莎莎

一个经久不衰的讨论：“那些经历过人生坎坷的人，有什么不易察觉的迹象吗？它引发了10,000+网友的回复，今天分享给你们其中最让人触动的评论。 1.有些人，只是掉了个东西，就会连连道歉个不停。 2.他们的反应常常显得不太寻常 —— 要么过于强烈，要么过于平淡。有时，甚至会对可怕的事笑出声。 3.我有个朋友曾说：“感恩节晚餐如果没人掏刀，那就不算正经的感恩节。”（他说的是事实：他醉酒的父亲曾拿刀抵着他的脖子怒吼。） 4.人有一种自我合理化的本能，当糟糕的事一次次发生，我们就会慢慢习惯，以至于连痛苦都变得稀松平常。 5.他们似乎总在等待坏事发生。对他们来说，好的结果或平常的生活，反而难以想象。 6. 看他们在突发事件中表现出的冷静与成熟。 7.他们从不主动索取任何东西，哪怕是最基本的需求，也会自己扛着。会为并非自己造成的事道歉，只因为觉得自己或许也有一点责任。很少认真谈论自己的问题，不是用玩笑化解，就是干脆避而不谈。 8.他们承受痛苦的样子，像是在经历别人的故事。 9.你以为自己在分享一段有趣的童年或往事，却从朋友们震惊的表情里突然意识到，那其实一点也不好笑，甚至挺让人心疼的。 10.当你看到有人面对极度的悲伤或身体的剧痛，神情却波澜不惊，仿佛什么都没发生。那一刻你就会明白，他们曾见过最糟的事，所以如今，什么都伤不到他们了。 11.他们固执地独立着，因为早就不相信，自己能依赖任何人。 12. 他们往往成为了最友善的人。在我认识的所有人里，那些最善良、最体贴、最愿意倾听他人的人，几乎都经历过某种深刻的创伤。如果你看到这些文字时，想起了身边的人或者自己的经历，欢迎在留言给我。因为，你攀登过的那座山，或许正是别人寻找出路时，最重要的启示。

你来说说自己想法吧