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与你相伴成长

通常别人的恶毒言论并非真的针对我们，

石萍

通常别人的恶毒言论并非真的针对我们，而是发泄他们由于其他原因感到的烦恼和不悦。 ——尼采

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毛贻强

很多时候，限制我们的，不是周遭的环境，也不是他人的言行，而是我们自己：看不开，忘不了，放不下，把自己囚禁在灰暗的记忆里；不敢想，不自信，不行动，把自己局限在固定的空间里。如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。

李娟

一个人能分裂出另一个观察的自己是孪生自体需求。我们渴望在他人身上感受到相似性与归属感，通过“我们都一样”的关系来获得存在的确认和心理共鸣。这种需求贯穿人的一生，从儿童时期对同伴的认同，到成年后的友谊、团队协作或文化认同，都体现了孪生自体的需求。这种需求发展受阻，会影响关系的互动。

刘珍

身体，是你第一件也是最后一件神圣的外衣，你穿上它拥有生命，脱下它离开生命。它理应受到最尊贵的礼遇。 ---玛莎.格雷厄姆禅学中的观照身体是对身体的正面觉知，去观照全身的感觉，在于探索和安抚，你要看看自己是否能够温柔的探索疼痛，而不是把它挤到一旁，你要发现疼痛正在对你说什么……

李芳

在感情里，我们都曾迷茫、委屈、不知所措。其实爱从来不是天生就会，而是需要学习、经营与成长。好的亲密关系，不是找一个完美的人，而是学会用成熟的爱，去拥抱一个不完美的人。争吵不可怕，可怕的是从不被理解。婚姻不是战场，而是两个人一起面对问题，而不是互相攻击。真正的爱，不是消耗彼此，而是两个人都能在关系里，变得更柔软、更勇敢、更像自己。很多感情变淡，不是因为不爱了，而是忘了好好说话、好好倾听、好好拥抱。爱需要表达，更需要经营。先学会爱自己，再去爱别人。一个内心稳定、完整的人，才能拥有稳定长久的关系。婚姻里最大的安全感，不是永远不吵架，而是我知道，就算有矛盾，我们也不会轻易放开对方的手。情绪不是用来压抑的，需求不是用来猜测的。好的关系，始于心动，久于沟通，忠于懂得。无论你现在是单身、热恋，还是在婚姻中困惑，都请记得：你值得被好好爱，值得拥有一段让你安心、舒服、被珍惜的关系。愿我们都能在爱里，不委屈、不内耗、不将就，温柔相爱，自在成长。

李丽

昨晚想起一件非常美好的事情，虽然人和事都已经20多年了，然而在当年那个时刻，却没能感受到它的美好，想为这样的发现欢呼，当我越来越能看到美好和爱，也意味着我离自己越来越近了。哇～

徐恒

其实每个人都是一个超级感应器身体和感知随时都在向外接收和发出讯息就像自己的运势顺不顺利别人感受到的自己状态如何很多时候都是可以清晰感应的而常让自己跌跌撞撞的是不愿相信学会信任自己的感受顺势而为

你来说说自己想法吧