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妈妈与孩子原本一体,在孩子最初的成长过程中是相互的,后来
张慧芳
妈妈与孩子原本一体,在孩子最初的成长过程中是相互的,后来通过分娩成为两个人,但是母子、母女间的链接是一生都断不了并且相互作用的,如果个案做的多就会发现无论母子、母女表面上是怎样的关系,潜意识里都是相互配合的。
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人际关系
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冯二玲
我们以为我们活在一个四周都是玻璃的房子,我们看到的都是全世界,其实我们活在一个四周都是镜子的房子,我们所看到的都是自己。 愿我们都能看懂关系中的“投射”,在面对他人扔过来的情绪垃圾时,就不会被中伤到。
郝健
婚姻和爱情不一样,爱情只有两个人,一个世界,可婚姻有好多人,整个世界。爱情输得起,婚姻输不起。决定迎娶或嫁给一个人,只需一时的勇气;守护一场婚姻,却需要一辈子的倾尽全力。因为,从一开始,爱情就是一件浪漫的事,而婚姻,却是一件庄严的事。 既然你们结婚了,生了孩子了,生命就不单纯属于你一个人了。经营好这个家,养育好这个孩子,就是夫妻双方的光荣使命和职责,都要胜任自己的多重角色。 一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心,一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。
王倩倩
养情绪:拥抱美好 首先,要学会觉察自己的情绪。在情绪刚刚萌芽时,就敏锐地捕捉到它的存在,这是控制情绪的第一步。通过深呼吸、暂时离开引发情绪的场景等方式,给自己一个冷静的空间。 其次,改变认知方式至关重要。很多时候,我们的情绪并非取决于事情本身,而是我们对事情的看法。尝试从不同的角度去看待问题,也许会发现困境中隐藏的机遇。 再者,合理的宣泄也是调养情绪的有效途径。可以通过运动、倾诉、写作等方式,将内心的压抑释放出来。但要注意,宣泄的方式应是健康、合法且不伤害他人的。 最后,培养积极的心态是情绪养生的核心。每天给自己一些积极的心理暗示,关注生活中的美好,感恩所拥有的一切,用乐观的视角去看待世界。
张宇
人生,时时清空,时时悦己,才是生命的另一种风和日丽。
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