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妈妈与孩子原本一体,在孩子最初的成长过程中是相互的,后来
张慧芳
妈妈与孩子原本一体,在孩子最初的成长过程中是相互的,后来通过分娩成为两个人,但是母子、母女间的链接是一生都断不了并且相互作用的,如果个案做的多就会发现无论母子、母女表面上是怎样的关系,潜意识里都是相互配合的。
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人际关系
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张东霞
一个人在亲密关系中的享受程度,主要看ta是否有情感缺失。 如果在生命早期缺失了某种情感,亲密关系很容易卡壳。会出现不敢对亲密的人有期待,患得患失,过于独立,关系隔离,迷恋金钱物质等等。
赵晓忠
在生活中,我们会发现,有的人明知有错,就是不愿改变,那我们该怎么办呢? 焦点解决的理念是关注人,相信他这样想一定有一个重要的理由,当事人坚持不改变一定是有其道理的,因为在他的世界里他是对的。我们会更多地好奇:是什么让你感觉自己不需要改变?你坚持不改变的意义和理由是什么?详细探问其内心的想法。我们相信每个人在每一刻,都会为自己做出一个决定与选择,这是他当时认为最适合自己的。 有时,当事人之所以不愿改变,是因为他认为现在还不是需要改变的最后关头,可能时机还不到,不管别人如何着急,他依然我行我素。此时我们就要了解他愿意改变的底线,这样比较能找到小小的突破机会。比如一个吸烟的孩子,可以问他:如果有一天,你决定不吸烟了,那时的好理由可能是什么呢? 我们需要了解其思维逻辑,理解他思考问题的有关逻辑运作模式,才能进一步评估突破可能的所在。 如果当事人仍坚持不愿改变,我们可以引导其思考:这样做,自己可能会为此付出什么代价与后果。有的人并没有想到这些后果,所以当他们开始思考其行为所带来的后果与代价时,有时就会愿意有一些小的改变,我们也需要有创造力地制造一些让其改变的机会,促使其有小小的改变。 对于这些小的改变,我们依然要给予肯定和欣赏,因为这些小的改变是非常宝贵的,可能会带来更大的变化。
王倩倩
“被命运反复羞辱,却毫无还手之力。”
曲红艳
今天来分享一个万能社交法则:不分析对方,只表达自己。 看起来很简单,就十个字,但做起来并不容易。 在与人沟通的过程中,与其费劲心思揣摩别人,不如好好表达自己,把你要说的内容清晰明确地表达出来 至于结果,能聊得来就聊,聊不下来就及时闭嘴。 果对方没素质,那么你也没有必要一直端着素质。有时候放下素质也是一种很好的个人素质。 我们要知道,社交的本质其实就是筛选和交换。 所谓筛选,是一套交互用的标准,以自己的感受和利益为底线; 谓交换,是社交的一个目的,以自己的资源作为交换价值。 所以千万不要忽视自己的感受,不是每个人都值得你花费时间精力去社交的。 而那些值得占用时间精力的,一定是通过你的筛选的。 在社交法则中,你只要坚持两个原则就行。 第一个原则,在乎自己的感受,捍卫自己的利益。 第二个原则,坚持第一个原则。 对你翻脸的人,你直接跟他翻脸就行了,不用去分析他的行为,不用去揣摩他的心思,不用过多纠结。
史胜果
当你的工作在你心目中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严,成就感和尊严,会让你觉得快乐
王欣梅
幸福这种东西, 只能在自己力所能及的范围内追求。 如果对幸福的要求太高, 超越了自己的能力范畴, 反倒是对自己也是对他人的刁难了。 ——伊藤左千夫
你来说说自己想法吧