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嫉妒他人时,我们想得最多的往往是别人的幸福与快乐,可回过
原琪
嫉妒他人时,我们想得最多的往往是别人的幸福与快乐,可回过头来我们却还是只能去过自己的生活。既然嫉妒过后,我们还是得回过头来过自己的生活,既然别人的幸福与快乐终究是属于别人的,那么我们为什么不早一点回过头来享受属于自己的人生呢?哪怕自己的人生远远比不上他人,但我们毕竟只能活在自己的人生里。
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张雪娃
你在意什么,就会被什么折磨,万事从心起,看淡一身轻。生气,是因为你不够大度;嫉妒,是因为你不够优秀;悲伤,是因为你不够坚强;郁闷,是因为你不够豁达;焦虑,是因为你不够从容。心平能愈三千疾,心静可通万事理。世上最好的放生就是放过自己,生活之苦,苦在执着,生活之难,难在放下。
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自我接纳,是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度,简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度。自我接纳包含两个层面的含义:一是能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值,不因自身的优点、特长和成绩而骄傲;二是能欣然正视和接受自己现实的一切,不因存在的某种缺点、失误而自卑。
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要小心亲密关系里的依赖 在亲密关系中,有些伙伴开始的时候是基于喜欢或是爱,随着时间的推移,会对对方产生依赖,这个依赖会是多个方面的,比如需要对方的时间,需要对方的关注,需要对方的赞同,需要对方的认可...... 如果对方不满足自己,就会有不被爱的感觉,这背后就有一份依赖。有些伙伴可能会认同这种依赖的关系,但这并不是一种可以维系更长时间的关系,这样的依赖很多时候会扼杀这段关系。 依赖是把自己放到更低的位置,放到需要照顾的位置,对方可能会在一段时间之内满足你的需求,但时间更长会有疲惫,因为这不是一段相对平等的关系。 觉察自己的亲密关系,是不是总体处在平等的状态中,如果总有依赖,那可能就要重新看待和评估这段关系
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好人为什么总受伤害,他们不是笨,而总是觉得别人都有良知和底线,却不晓得那是妄想。坏人为什么总是占便宜,他们不是无恶不作,而总是能利用规则来做恶。所以啊,要对付坏人,你得比他们更懂规则。心怀善念,手不留情。
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巧者劳而智者忧,无能者无所求,蔬食而遨游,泛若不系之舟。”这句话就出自《庄子》 这句话是什么意思呢?庄子说,人之所以会感受到忧愁操劳,往往是因为太有用、太聪明、太敏感,所以总是想要把事情摆平。如果能笨一点、木讷一点、无用一点,不受任何世俗功利的捆绑,吃得饱饱的,快乐而自由,宛若“不系之舟”,很随意地荡在水面,随遇而安,那就是最美好的人生了。
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