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爱自己的七个层次，你属于哪一层？

徐小慧

爱自己的七个层次，你属于哪一层？

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徐小慧

温暖了

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魏金凤

允许自己难过，允许自己慢下来，允许一切发生。真正的强大，不是从不崩溃，而是崩溃之后，依然愿意给自己一次重新站起来的机会。黑暗再漫长，也终会迎来天亮；情绪再沉重，也终会慢慢消散。你远比自己想象中更坚韧、更值得被爱。别放弃，再等等，再坚持一下。就像我在坚持等你一样，我在等风起，等你来！

谷振强

一个童年不断被父母控制和打压的人，成年后更有可能形成讨好型或边缘型人格，他们往往会陷入较重的自卑情节，潜意识会指引着他们把事情搞砸，论证着他们的无能，他们中很多人的一生都要耗费很多时间和自己的性格以及童年阴影抗衡。人不成长自己，就总有一天会为自己的无知和过去的阴影买单

陆丹

“我的课题”和“别人的课题”，不再试图掌控他人，也不让他人所掌握。完全不受别人的影响是不可能的，只是也知道他人什么样的情绪会影响到自己，影响的程度又是多少。

任洪芝

人要学会经常和自己在一起，倾听自己的内心的想法，感受自己的存在！适当地满足自己！才会有能量应对外面变化的世界！

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当一个不快情绪升起时，可以不去对抗，而是顺其自然，只将精力投放在更加有价值的事情上。——《幸福的陷阱》

那晓旭

真正的修行是修心，是修正自己，修自己那颗烦躁不安一天七十二变的心，而不是修正别人，专挑别人的缺点和错误。

你来说说自己想法吧