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同样做完一件事,别人轻松愉悦,我却身心俱疲,身体不舒服
匿名
同样做完一件事,别人轻松愉悦,我却身心俱疲,身体不舒服
8温暖
11回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
冯雅琪
3年前
抛去兴趣爱好的不同,就是心力能量高低的区别了,这确实是个问题,关于怎么提升心力,如果你想聊聊的话可以找我
咨询师
史冬英
3年前
完成一件事后你会想到什么?
咨询师
肖洁
3年前
42"
咨询师
朴美花
3年前
25"
相关回答
乐其
有时状态局限时,做事时很容易对自己没做好的地方进行批判,一边做事,脑子里一直在想在批判没做好的地方。遇到事情很多很多的时候,我外面看起来似乎还算有条理得在处理事情,可我心里的这样的批判的包袱,在随着事情做得越多,而积累得越多。包袱越来越多,状态越来越粘腻,脑子越来越僵硬,呼吸越来越喘不过气。真的很难受。我为什么会这样呢?该怎么调节呢? 这种状态时,整个过程中,不知是投射还是真实,我能感受到个别同事对我的幸灾乐祸。还有其他同事的不理解和误解。当我感受到这些不友好时,我的态度越加的冷硬(依然礼貌,不过没有情绪情感流动)。然而,在工作中遇到另一个有相同经历,一个人做很多事,却只有一份工资的人时,会觉得有了共鸣和亲切,那些阻塞和绷着的情绪又自然流动了,那些压抑的不满和为自己抱屈的话也能够说出来了。我觉得自己是个吃软不吃硬,却又常常以硬对外的人。我觉得我好像有点问题,我想改变,希望可以得到别人的理解;而且我本来也是很循规蹈矩,不给人找麻烦,甚至乐于助人的啊
小笛
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