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来访有移情需要,咨询师有自恋需要,而咨询关系是平等互惠的
杜宁娟
来访有移情需要,咨询师有自恋需要,而咨询关系是平等互惠的。 心理咨询中的互惠是用经济交换情感支持及专业技能,体现的是人的互利平等而非关系上的均衡。 不能期待从来访那里得到情感支持作为回报。
2温暖
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公子唐侯
温暖了
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郝健
生活不是一场赛跑,而是一场旅行,要懂得好好欣赏每一段的风景。不要因一次失败,就放弃你原来想要到达的目的地。最精彩的不只是成功的那一刻,还有那段努力奋斗的过程。
王倩倩
在信息爆炸、风向多变的今天,聪明人很多,有能力的人也很多,但能真正沉下心来,专注一事、深耕不辍的人却很少。这种“板凳要坐十年冷”的定力,并非来自能力,而是心力。能力是你知道如何解决问题,而心力是强大的信念和韧性。 一个心力强大的人,能消化负面情绪,能承载复杂局面,能在面对不确定性和挑战时,坚韧、乐观地走下去。能力,决定了我们人生的下限,让我们得以生存;而心力,则决定了我们人生的上限,让我们走向卓越与丰盛。 我们要面对的不仅是一场“战役”,更是整场人生。所以,我们要提升能力,成为一个“有用的人”,也要淬炼出一颗强大而坚韧的内心,让自己成为一个“无法被击垮的人”。要记住,人生没有绝望的处境,只有绝望的心境。
陈世光
如果“血包”已经识破了NPD的真面目,NPD就会感到恐惧,担心如果继续纠缠下去会被披露于众,所以他们可能会放弃这个“血包”。这就像是你做了一件坏事,担心被人发现,所以你可能会选择逃离现场,避免被抓住。 NPD非常在意自己的形象,他们害怕被揭穿,害怕失去在别人眼中的完美形象。当他们感觉到“血包”可能对他们构成威胁时,他们可能会选择撤退,以保护自己的形象不受损害。
张大为
收不住脾气,留不住福气 有一个故事,可以算是现代版的“寓言”。 有一天,一条饥饿的蛇爬进了一家木工店寻找食物。地上有一把锯子,当它游过时,身体被锋利的锯子割伤了一点,它愤怒地转头一口咬住锯子,嘴也受伤了。 蛇更加愤怒了,红着眼睛,它游了上去,用尽了全身的力气将身体紧紧缠绕住这把锯子。 它至死也没有明白,杀死它的其实并非锯子,而是自己失控的情绪。 都说,“冲动是魔鬼”,情绪失控的代价是,受伤的不止是别人,受害最深的人是自己。因为发脾气很容易,但之后一切的后果终究是要自己来承担的。收不住脾气,也就留不住福气。 寓意:一个成熟的人,一个明智的人,不会放任自己的嗔心滋长,不会向他人随意发泄情绪,不会让自己沦为情绪的奴隶。 行有不得,反求诸己。遇到任何事情,倘若反观自身,看到自己有不足的地方,有则改之,无则加勉,不仅可“大事化小,小事化了”,也会赢得别人的尊重,让彼此之间的心更加贴近,或化干戈为玉帛,矛盾就化解了。 乐观不抱怨。一个人成熟的标志,就是把“这件事为什么发生在我身上”的怨念,转变成“这件事是为了教会我什么”的觉醒。当你换个角度看世界,你会发现:一切都是最好的安排。
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人在面临慢性痛苦或压力时,一种常见的应对方式是隔离,让自己体验“一切都不重要”,“没什么是非坚持不可”,然后就真的无所谓了。与导致痛苦的环境保持疏离,用这种姿态换取情绪上的宁静。
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有一天你能够自给自足: 从物质到情感到精神, 你才能够与人真正的和谐亲密相处。 否则,总会或多或少带着 乞讨和交换的成分, 使自己处于劣势或不安, 心存不满和抱怨。 人的本性喜欢获得, 所以把自己建造成一个能够给予的人, 最起码是可以自给自足的人, 快不快乐是选择的结果。
你来说说自己想法吧