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我们的无形资产--家庭和朋友, 兴趣和激情-- 是我们终
那晓旭
我们的无形资产--家庭和朋友, 兴趣和激情-- 是我们终身幸福的最大来源。 --《百岁人生》
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董颖异
在亲密关系里,很多时候难受的点在于对方不愿意倾听我、不愿意理解我、更不愿意肯定支持我。 那么在保证能沟通顺畅的前提下,第一步先尝试着去做到“很多事我虽不能与你感同身受,但我愿意做你的最佳听众”。
张万青
所谓焦虑,一种情绪,着急忧虑,坐立不安,心情烦躁的状态。 我的解决方案是把焦和虑分开。 所谓焦,即放在火上烤,焦躁;所谓虑,即思考,忧虑,想把焦躁拿掉。 情绪自由,能它不能,忍它不忍,中间便是情绪自由空间。 举例来说,距离上班还有15分钟,很焦躁不安,怎么办?进入思虑,坐公交来不及,那打滴可以吗?10分钟车程,可以。那就可以思考解决。 那距离上班还有1分钟,很焦躁不安,怎么办?进入思虑,坐公交来不及,坐的士来不及。这是思虑无法解决的。进入现实感耐受部分~让焦躁的子弹飞一会儿。到了公司改处罚处罚,该面对的面对。 总结:把焦和虑分开,思虑能解决通过思虑解决,思虑不能解决就忍着,直面它,穿透它。 能所不能,忍所不忍,灵活应对,情绪自由。
李春娣
很多人认为,真相总是很扎心的。我以前也这么认为。但最近我才发现,若真相让人觉得扎心,是因为说出真相的人慈悲心不够。 他可能能量比你高一点,但是,他慈悲心不够。他带着评判、否定、打压、或自以为高人一等的优越感,告诉你所谓的“真相”,你自然会觉得扎心。 带着慈悲心的真相,是不会让人感觉扎心的。相反,你会感受到被看见,被接纳,被尊重。你会感受到无条件的,无分别的爱。 带着慈悲的智慧,才是真正的智慧。慈悲,属于爱满则溢的人。慈悲,源于无条件、无分别的爱。慈悲,就是大爱。
李春娣
很多人小时候都会经历过这样的情景,就是自己摔倒了,父母为了让他学会坚强,叫他不要哭,说哭是一件羞愧的事。 还有就是,父母总是认为我们还是个孩子,很多自己的想法不被父母所理解,更有可能是不被父母所尊重,让我们内心深深的感觉到自己是没有价值的,久而久之就成了一个不自信的人。
那晓旭
教育就是 把孩子的内心真正 引导出来 帮助他成长自己的样子
胡星星
佛系咨询哈,一切都随缘,缘起缘灭皆因你,你来,我竭尽全力为你,你走,我平安喜乐祝愿你,你来或者不来,我都在这里,等你!
你来说说自己想法吧