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在个人生活里，有三个状态:舒适区，拉伸区，恐慌区。当你对

和钰蓉

在个人生活里，有三个状态:舒适区，拉伸区，恐慌区。当你对现状不满时，就需要从舒适区走进拉伸区，拉伸区就是要做一点点改变，不要太大，重在坚持与循序渐进，像滚雪球一样积累改变，不必太冒进，容易一下子进入恐慌区，在恐慌区难以坚持自己，也容易产生挫败感，失去改变的动力！

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冯二玲

镜子很脏的时候，你从不觉得是自己的脸脏。那为什么别人说出很糟糕的话的时候，你就认为是自己很糟糕呢？

孙三丽

(1)人脉的1.0版本：成为朋友，这里对应的是社交沟通因素。这个版本的人脉还停留在社交沟通层面。不可否认的是，成为朋友是信任的基础，但社交沟通只是人脉构建的基础，如果对人脉的认知只停留在这个层面，那人脉不会起到特别大的作用，毕竟这点与成功取得信息只有14.4%的关联性，这属于浅层次的人脉。很多人认为多吃饭喝酒、多送礼就可以获得人脉，甚至把人脉与厚黑学联系在一起，这完全是颠倒了。

茅丽英

爱情就是他总是问你吃了吗？睡了吗？怕你冷着、怕你饿着、怕你没钱了，还经常转红包给你；而婚姻就是他给你伍仠元，你买了柴米油盐、交了水电费、份子钱以及孩子换季的衣服鞋子、一桌子的零食水果，他觉得你还剩肆仠元；然后当你告诉他不够的时候，他会不耐烦的说你总是只会谈钱。这个就是门外门里的区别，爱情是你侬我侬不食人间烟火，婚姻是婚后的爱与情总是两难！您来倾诉我来聆听

肖平平

成长的真相反了!强大是假的，真实才是答案，离自己更近，忠于真实的自己，一个人只有比较清晰的认识自己了，成为一个主体，才能清晰的表达给别人自己需要是什么，而不是模糊与混乱的，同时需要停止与自己为敌，这样才能往好得方向发展！

茅丽英

说一个扎心的真相，女人最大的靠山就是自己，也只能是自己。别人不会因为你缺爱而爱你，也不会因为你爱他而爱你，他爱不爱你只取决于你的价值，任何一段长久稳定的关系都是建立在利益之上的。如果你－无所有还想向外索取，那简直就是白日做梦，别指望有人能无条件的爱你。我们应该专注于提升自己，当你迈向成功时你会发现世界都变得美好了，那些曾经对你不屑一顾的人开始跟你笑脸相迎，那些背后的嘲笑都转变成了殷勤恭维，不要指望任何人给你依靠。自己不强大向谁伸手都沒用，没有期待就沒有伤害，心存幻想就会遍体鳞伤，你记住了没！您来倾诉我来聆听

王丽华

首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的，也叫首次效应、优先效应或第一印象效应，指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象，那么人们就愿意和他接近，彼此也能较快地取得相互了解，并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。反之，对于一个初次见面就引起对方反感的人，即使由于各种原因难以避免与之接触，人们也会对之很冷淡，在极端的情况下，甚至会在心理上和实际行为中与之产生对抗状态。

你来说说自己想法吧