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很喜欢之前看到的一段话:“余生,请把健康置顶。因为,走着
宗阳
很喜欢之前看到的一段话:“余生,请把健康置顶。因为,走着走着,就会发现,健康才是一切的基础,人生无常,健康第一,做人想通,开心至上。” 健康就像储蓄罐,只有你存入有益的东西,最后你拿出来的时候,才能对你大有裨益。如果你提前消耗自己的身体健康,那么日后一定会让你加倍赔偿。 人生下半场不可忽视的远见,就是把健康置顶。 好好善待自己的身体。只有你好好款待它,它才能让你平安无事地度过漫长岁月,好好地享受时间给你的馈赠,心无旁骛地去做自己喜欢的事情。
1温暖
0回答
严松间
温暖了
相关回答
谭丽梅
我们对家庭最大的贡献就是,照顾好自己,好好爱自己,把自己变成幸福和开心的人。 尤其是人到中年,每天晚上睡前精疲力竭,一觉醒来,全是你需要照顾的人,你需要解决的事。 当我们把大量的时间和精力放在别人身上的时候,长时间下来就会觉得自己被掏空; 从身体和心灵没有一点力量,很难再有精力去温柔地爱其他人,就算我们有这个想法,也没有那个力气。 当我们的“能量值”“储爱槽”是空的,自己的心都空了,怎么能给到别人呢? 就算我们再爱那个人,我们也无能为力。 所以,破解这个困局的钥匙,就是:我们可以随时随地给自己“充爱”,让我们的储爱槽一直都满当当的,内心一直充满了力量和爱。 爱满自溢,我们自然就有能力去爱家人。 爱别人之前,先学会爱自己。 爱自己的所有,不管自己表现得多么蠢笨、多么不完美; 不管自己做了什么错事,都充满温柔与爱地对待自己,不讨厌自己、不被羞愧淹没、不苛责自己; 能看到自己的丁点进步,并由衷地给与肯定与赞美; 能听见自己内在的真实需求,并可以行动起来去满足自己的需求; 在痛苦无助的时候,不放弃自己,陪着自己度过人生的风风雨雨,迎接人生的每一次挑战。 用一句话总结: 当你最好的朋友感到伤心难受时,你会给TA怎样的关怀,怎样的支持,你就用同样的方法对待自己。 内心充足的爱,是我们力量的源泉,也是我们能够爱别人的源头。
郝健
好的咨询师并非完人,只不过是专注于终生学习和不断地发掘自我。我们在生活中忍受并超越自身的局限,从而不断成长。 无知是通往新知的大门。你的无知并非无底深渊,而是用来填充知识和经验的容器。 为了更好地接纳来访者,我们首先应当接纳自己。
碗荣
阿德勒说“人不应该被过去束缚,只有你能描绘自己的未来。” 一个人最美好的年华是什么时候? 想听听你的答案
曲红卫
快乐是短暂的 成长是痛苦的 你得去面对自己不愿意去面对的 你得看见那个真实的自己与幻想中的自己的不一样 选择成长的都是勇士, 生命的逆行者
陈东升
人生就像一个钟摆, 得到就无聊, 得不到就痛苦! 一旦你把自己和外界绑定, 你的感受, 必然随着外界的变化而变化, 那么就没有自由可言!
王倩倩
愿你再遇到爱,依然可以温柔而坦白。
你来说说自己想法吧