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与你相伴成长

景色真棒

李少泉

景色真棒

1温暖

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罗鑫

温暖了

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崔玉梅

两个曾经真心相爱过的人，没能走到最后，可能是都用了自己以为最好的方式去爱彼此，却忽略了对方的真实感受。其实，感情中并没有绝对的对错，只有是不是读的懂彼此，你懂我吗？

郭朋雅

如果你长相一般，家境一般，学历一般，性格一般，遇到一个各方面都很好的人非你不娶，非你不嫁，而你当然希望一切都是真的，可能骗局已经非常明显，而你太希望一切都是真的了，到最后骗子已经不想装了，而你自己还在骗自己。快过年了，天上是不会掉馅饼的，如果掉了，不用怀疑，肯定是骗子，希望大家擦亮眼睛，过个好年！

马冬梅

心理咨询能起作用有很多原因，咨询师的专业性、稳定性，咨询室的舒适、安全的环境，咨询师与来访者的匹配度都是咨询起作用的很重要的方面。但有一个最重要的内容，就是咨询其实是在改变来访者的惯性模式，扭转体验。比如一个从小被父亲暴力对待的人，他的底层情绪一定是恐惧，无论他未来发展成甚么样的性格，在心理学上叫人格特征，他是强迫的，回避的，还是讨好的，底层情绪一定都是恐惧。如果他是一个讨好性人格，那么在人群中他就会主观的感觉：要想建立关系就必须要讨好对方。在做咨询时，当来访者和咨询师已经建立了比较好的咨询关系，来访者变得更放松和更真实，他会下意识的把咨询师当做自己的爸爸、妈妈、或者当做他的孩子，生命当中很重要的一个人，然后就会把同那个人的模式搬到咨询室中来。如果生活中来访者害怕爸爸，会讨好爸爸，而他觉得咨询师有像爸爸的感觉，就会来讨好咨询师，如果他经常指责他的妻子，他感觉咨询师有一些妻子的特质，就会过来指责咨询师。目的是为什么呢？目的就是为了“勾引”咨询师像爸爸一样去回应他，或者像妻子一样回应他。目的是让咨访关系更安全，可能你会觉得，怎么这样就安全了，因为在他的生活中，这样是成功的关系体验，在这个的关系中不一定舒服，但是安全，这也就是我们平时说的舒适区。但如果这个时候咨询师能敏锐的通过对他的原生家庭和他的模式了解，就能觉察到他在回归原来的模式：就是像讨好父亲那样在讨好咨询师，咨询师可以及时抓住这一呈现，让来访者去看到他与咨询师的互动模式？并问他，如果你不认可我，或者可以直接告诉我我做的并不好，对你来说又意味着什么呢，并告诉他其实如果你这样做了，我会感谢你的好意与真诚！来访者这时就会有新的发现，原来他也可以指出对方的不好而不会破坏关系。这时就有新的体验来代替过去已经完全熟悉的体验，可能新的人生就展开了。

胡星星

醒来睁开迷糊的双眼，想起女权祖师爷伏波娃有一段流传广泛的话：男人的极大幸运在于，不论在成年还是在小时候，都必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着，她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。努力吧，为了心安，早上好！

王义丽

“当我真正开始爱自己” ——————查理·卓别林：当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做 “真实”。当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做 “尊重”。当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为 “成熟”。当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做 “自信”。当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。今天我明白了，这叫做 “单纯”。当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是 “自爱”。当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做 “谦逊”。当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫 “完美”。当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为， “心的智慧”。我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”

苏霞

近期，新闻报道了一个尖锐的社会问题，过年期间，一些家长带着他们的孩子去电影院看电影，期间发生了许多使人不悦的事件。据报道，有些孩子在电影院内大声喧哗，追逐嬉笑，严重影响了其他观众的观影体验，更有甚者，有孩子损坏了电影院的公共设施。在一些极端的情况下，由于对孩子行为的不满，甚至导致家长与他人发生肢体冲突。对此，作为一位专业的心理咨询师，我有一些建议和见解想要与家长们分享。理解孩子的行为及心理需求孩子在成长的过程中，他们的行为模式及心理需求与成年人是不同的，这是我们首先需要理解和接受的事实。例如，六岁以下的儿童往往在注意力集中和自我控制能力上有一定的困难，他们对于环境的改变可能会有强烈的情绪反应。因此，选择适合他们年龄阶段的活动，避免将他们置于他们无法适应的环境中，将有利于他们的成长和发展。教导孩子公共行为规范在公共场所，我们应该遵守一定的行为规范，尊重他人的权益，这是每一个公民应该做到的。作为家长，教育孩子理解并遵循这些公共行为规范是非常重要的。例如，我们应该教育孩子在公共场合保持安静，尊重他人，不去打扰他人，这是他们成长为有社会责任感的公民的重要步骤。冷静处理冲突当面对冲突和压力时，我们需要保持冷静和理智，用和平的方式解决问题，而不是诉诸暴力。当与他人产生矛盾时，可以选择理性的对话，寻求第三方的帮助，而不是选择暴力解决问题。这不仅能更有效地解决问题，也为孩子展示了一个如何正确处理冲突的好榜样。合理安排活动电影并不是唯一的娱乐活动，我们可以根据孩子的年龄特性和需求，选择更适合他们的活动。例如，我们可以选择进行一些户外活动，或者进行一些亲子阅读活动等。这些活动不仅能够帮助建立良好的亲子关系，也能更好地满足孩子的需求。总结作为家长，我们需要理解和接纳孩子的特性，正确地引导他们，教他们遵循社会行为规范，保持冷静，正确处理冲突，并且合理地安排他们的活动时间。这样不仅能够保护孩子的权益，也能有助于他们的全面发展。

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