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人的一生不可能事事如意,但我们可以尽力让自己的心情明媚。
薛梅
人的一生不可能事事如意,但我们可以尽力让自己的心情明媚。
2温暖
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吴玲
温暖了
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和钰蓉
你必须把痛苦带到意识里,必须面对他 ,必须清楚的知道你为什么痛苦,然后再去决定这些痛苦是否值得?如果痛苦值得,那就保持痛苦,不去报怨它,如果不值得,那就尽力摆脱它,即抱怨又不努力,那不就是活该痛苦。
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小X准备辞职到其它城市上班,给领导告别,领导却去提小X上学时家境贫寒的一段来试图说服TA留下。因为小X是领导的学生,小X顿时很无语,看来小X走是明智的选择。 离开也许对小X是最合适的选择,选择了更好的城市,孩子未来的层次也不一样。对于领导的话,小X虽很生气,但也释怀了。小X决定离开的时候一定给领导,曾经的老师发一条信息,不管对方怎么理解,但是感谢是发自内心的。
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在愿意坦诚交流的情况下,也许很多心态都能够被理解…… 在愿意真诚沟通的前提下,也许很多误解都能够被解开…… 在愿意勇敢成长的人面前,也许很多困难都在被克服中……
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如果父母经常无意识对孩子使用一些比较偏侮辱性的语言,或者总是批评指责,孩子本就脆弱的自体就可能崩塌,这会给他们带来一种被毁灭的感觉。
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总喜欢讨好别人,对别人很好,却亏待了自己,不被理解,内心有种无力感,都与家庭序位有关。家庭成员中每个人都有自己的位置,这是爱的序位需要被尊重和遵守,爱的动力才可以流动。 原则一,先来的比后来的优先。亲密关系优于亲子关系。例如,老二必须尊重老大的优先地位,丈夫比孩子更重要的地位。 原则二,新的家庭系统优于旧的家庭系统。结婚后主要任务是经营好自己的新家庭,为下一代服务做好准备,有稳定的安住之所,夫妻关系优于原生家庭的关系。 原则三,两个系统混合时,新的关系尊重原有的关系。不贬低不干涉,接纳对方家庭原本的样子。比如,再婚也要尊重前任和孩子的序位,不是竞赛和比较,是接纳和尊重曾发生在对方生命里重要的人。优先序位中,前任的孩子比妻子更重要,优先序位原则。 按照家庭序位每个人回到自己的位置。一个家庭才能够正常运行,爱的动力才可以流动。
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三次分离,成就婚姻(四) 第一次分离的目的是:放弃对婚姻的一部分不切实际的幻想,接纳配偶的不完美。通过对配偶的接纳、理解和尊重,与配偶构建支持关系,实现婚姻的落地。 第二次分离的目的是:离开你的自恋和自卑。通过内观和自我探索,接纳不完美的自己,在婚姻中做真实的自己。通过磨合,与配偶构建真诚真实的依恋关系。 第三次分离的目的是:离开在婚姻中的一部分现实感,认识婚姻的实质,放弃对婚姻的不合理期待。婚姻是生命中最重要的人际关系,但不是生命的全部,生命的真正意义是活出自己。婚姻只是生命体验的一部分,要通过自我的独立和成长,在与配偶温暖和爱的互动中,与配偶构建生命伙伴关系,成就婚姻、成就彼此,丰富人生。
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