分享自我欣赏 耐夫的《自我关怀的力量》快要讲完了，最近一

分享自我欣赏 耐夫的《自我关怀的力量》快要讲完了，最近一直讲自我欣赏 在讲的时候，自己收到了小伙伴的赞美，我感受着自己被赞美的感觉， 其实我被赞美时并不是乐开了花，而是反倒不舒服，最初的不舒服和批评我是一样的，自己一下子就害羞了，拼命的推，我没有你说的那么好，羞愧羞愧 在读自我关怀力量的前部分时，我就发现了自己这样的模式，耐夫称之为内隐性低低自尊，我才发现，我一直觉得自己在别人眼中的印象是不好的。 所以就更倾向听到不好的批评的，虽然会难受，不过觉得自然不违和，反倒被表扬，虽然内心是渴求的，不过真被表扬时，自己感觉对方说的和自己是违和的 带着这样的发现，自己一次次的关怀那个羞愧的小女孩，心疼那个觉得自己不够好的小女孩 到了昨天，自己又被夸奖了，自己的不适感减少了太多了，这是一个很大的突破 今天早上自己自然的分享了女儿四点起来赶作业的事情，这样的事情自己居然能盘点出自己表现出来的好的品质，不为这样的结果愧疚 不知不觉间自己的内在自信提升了很多，已经开始逐步的自我欣赏啦