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与你相伴成长
就是没有道理的、无情的、苛刻的标准，并且只对我而言，对其
匿名
就是没有道理的、无情的、苛刻的标准，并且只对我而言，对其他人就很客气，最近发现这个审判者一直在我脑海里要求着我，对自己变态的严苛，不考虑自己的感受
13温暖
13回答
李雄
温暖了
评论
咨询师
金明环
2年前
可以说说你的感受有哪些吗？你想靠近她吗？
咨询师
史冬英
2年前
面对内化于心的审判者，你需要更有觉察，并做出新的判断。
咨询师
冯雅琪
2年前
你已经内化了这个审判者，虽然你很不喜欢，但其实你心理对她也是有认同的部分的，你说呢？
咨询师
史爱华
2年前
52"
咨询师
朴美花
2年前
姥姥是你的重要养育人是吗？也许她的成长过程也受到过同样的对待，她学会的对孩子的方法只有这些。如果你已经成人了，你可以做你自己最理想的《养育人》
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相关回答
情说132079
如何训练自己自我认同。经常幻想不好吧，怎么克服
你来说说自己想法吧
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