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如何控制我们的心，是度过人生的头等大事。

刘美欧

如何控制我们的心，是度过人生的头等大事。

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王倩倩

不必踮起脚尖去结识谁，也不必弯下腰去维系任何关系。记住，真正吸引人的，是你那份真诚与自信的光芒，是你敢于展现真我、不卑不亢的姿态。而不是你故作谦卑，讨好人的样子。

张凤琴

男人会对不同的女人，区别对待吗？某男：会。面对有些女人，我们就是敢随便开玩笑，根本不怕她生气，也不怕被拉黑。因为，她不重要。可有些女人，或许目前你还谈不上爱，但就是有一种敬畏之心。说来也现实，之所以有这种敬畏，基本体现在：女人的颜值、学识、职业、财富、背景、还包括平日里的个人形象塑造。不可否认，一个开得起玩笑脾气又好的女人，可能朋友更多。但这种女人恰恰不会成为男人心目中的女神。就是因为她们脾气太好，太开得起玩笑。经常生气的女人很讨厌，但从不生气的女人也没什么威慑力。作为女人，如果你跟很多男人都是好哥们儿，这也不见得是一个很有魅力的信号。对于自己不愿意下口的女人，我们不介意与她成为哥们儿的。让自己怦然心动有原始欲望的女人，谁要跟她做哥们儿，我们只想让她成为枕边人。女人对男人的态度，取决于男人如何对她。这一点男人稍稍有些不同，他们如何对女人，大多取决于女人本身。美女不理他，他也可能会主动。喜欢的人不喜欢他，他同样有可能会去试一试。从这个层面来说，男人收获的机率要大于女人。我们也会跟作风随意的女人接触，但内心很清楚她们的分量有几分。可她们却不清楚，总是做出一些不符合自己分量的事儿来。例如打电话让你过去买单、深更半夜让你陪她去喝酒、叫你去机场帮她接个人……不出意外，都是被拒绝。

郭瑞

父母和孩子的的关系是一种镜像的关系，就像照镜子一样，如果父母内在的状态是崩溃的，那么就像镜子一样映照在孩子的内在，孩子也会感觉到内在是崩溃的，所以如果当父母处在一种崩溃状态的时候，孩子的内在就会感觉到天哪，我是一个糟糕的人，你看我的存在怎么会让爸爸妈妈这么不开心呀？爸爸妈妈我知道你们很爱我，可是为什么我的存在会让你们这么不开心，会让你们这么生气呀，然后孩子在那个困惑的地方就会产生两种信念，第1种父母开心快乐就是我的责任，第2个我不可爱我不够好，如果我可爱一些，我足够好，爸爸妈妈就不会这样，所以当我们卡在这样的一个负面信念里，就会让我们远离了自己的中心，远离了自己内在的核心，我们活在他人的看法里，如果我的存在让人们开心，那就证明我是有价值，我是一个很棒的人，如果他们不开心，那一定是我不够好，我是一个糟糕的人，然后我们就会变得越来越无意识的去照顾他人的需要，照顾父母的情绪，成为他人或者是父母情绪的照顾着，而远离了自己，我们也没有办法作为一个独立的人存在在这个世界上心的世界我在倾听！

张冬梅

是先笑才感觉到愉悦，还是感觉到愉悦后才有笑容呢～

翟桦

夜幕降临，又到了不少人辗转反侧难以入睡的时候了，今天给大家普及一个关于睡眠的小知识：睡前泡澡能助眠吗？很多人都认为睡前泡泡澡能让人很放松，所以感觉泡澡有助于促进睡眠。但我的一些来访者却发现，他们只要是睡前泡澡这晚就会明显睡不好。不知道大家是否有这方面的经验和体会。首先，我们来看看为什么泡澡会让人睡的更好。在前两篇关于睡眠的文章中也讲过，日落傍晚开始，人的体温就开始缓慢下降，当降到一定程度的时候人会开始觉得困倦想要睡觉。泡澡会让我们的体温上升，但之后体温却会下降的比平时的体温还要低一点，这就是为什么泡澡会助眠，让人比较好睡。但是为什么会有人越泡越睡不好呢。是因为泡的时间太晚，离自己睡觉的时间太近，体温没有降下来，就很难入睡。那为什么泡完不短时间了，体温应该降了，却还睡不着呢？这是因为他的睡眠焦虑被引发了，着急睡着的情绪让他的交感神经处于兴奋的状态了。所以，我们要想泡澡助眠，您一定在平时入睡前1.5小时前进行，因为泡完你的体温下降大概需要一个半时。希望今天的分享能给您带来一夜好眠！

李志宏

当爱主宰一切时权力就不存在了当权力主宰一切时爱就消失了两者互为对方的影子荣格

你来说说自己想法吧