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如何控制我们的心，是度过人生的头等大事。

刘美欧

如何控制我们的心，是度过人生的头等大事。

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张凤琴

心理学家温尼科特提出“虚假自体”（false self）：真假自我，是从婴儿期就开始构建的。当养育者愿意以婴儿为中心时，婴儿就会开始形成真自我；当养育者要婴儿遵从养育者的意志时，婴儿就会构建出假自我。如果妈妈足够敏感，当婴儿饿了能及时喂奶，困了安抚入眠，尿了及时换尿布，能同频孩子的感受，接纳孩子的情绪，爱孩子如他所是。婴儿的需要被及时满足，孩子便能发展出“真我”。在一个人的成长环境中，如果因为他表现出真实自我而得到关注、重视和爱，就可以顺利发展真我，人格可以更加健康。反之，如果他只有成绩好、乖、坚强才能得到养育者的赞赏时，为了得到关注和爱，他只能顺应环境，被迫服从，逐渐发展出虚假自体。久而久之，身为成人的我们，也将“妈妈”移情到外在其他权威角色——社会、领导、公众、伴侣身上…… 我们为适应外在评判标准，习惯表演出一个令人喜欢的面向，就活成一个虚假自我的人格面具，而不是一个真实的自我。

龚培军

人不如意的时候，喝凉水也觉得塞牙。有时候，你会觉得自信心快被消耗尽了，觉得自己渺小卑微，这种情况可能的原因有很多。比如： 1.最近总有一些不顺心的事，一个未解决，另一个又跟上。就像下小雨，一场没事，连着下半个月，感觉就不一样。 2.小时候爸妈要求严格，对你要求多于肯定。因此你也养成对自己严要求的习惯。不许自己有任何失误。小小失误也不能原谅自己。 3.个人发展进入瓶颈期，需要找突破口，而身边很多杂事，疲于奔命。 4.遇到了不好相处的同事或领导。 5.最近身体健康状况有波动。 6.家中有不易处理的事。以上只是列举了一部分可能的原因。各人的原因总是因人而异。但是，无论如何，办法总会多过问题。有时候，只是正好有什么地方打结了。而自己脸上的＂痘＂，总需要照镜子才能看清楚。当然，也需要找对你的＂镜子＂。

袁英群

单身男女防止进入的“恋爱误区” 1、防止“爱情至上论”:爱情不是人生的全部，恋爱更不是生活的全部 2、防止把爱情“庸俗化”:恋爱中经济状况必然是要考虑的重要因素，只是男女相爱，文化背景和素质、价值观类似比金钱更重要 3、防止把爱情“理想化”:我们会不自觉的把爱情想象的过于超脱和浪漫，但婚后的生活现实的，具体的。彼此需要，彼此满足，相互平衡才能长久和幸福！天冷了，找到自己的幸福，相互取暖吧！

曲红卫

迈出第一步很难那是量到质的转化以后都是一的累积加油！

王义丽

【万物归一】真我主体性是人格健全成长和精神健康的核心动力。如何开发真我主体性中爱与智慧的潜能，乃是佛教心理学和超个人心理学的意义所在。咨询师丽之心寄语：智慧与知识到底是什么区别？与你息息相关的生活是什么关系？知识既然诞生与前人先人，那么是什么样的生命诞生智慧？你好奇过吗？欢迎与我私聊

庄会谦

懒惰可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： - 缺乏动力：当一个人对某个任务或目标缺乏兴趣或动力时，就可能会变得懒惰。 - 疲劳或压力：长时间的工作、学习或生活压力可能会导致身心疲惫，使人更容易变得懒惰。 - 不良习惯：长期养成的不良习惯，如拖延、沉迷娱乐等，可能会使人逐渐变得懒惰。 - 缺乏自律：自律能力较弱的人可能更容易受到外界诱惑，难以坚持完成任务。 - 环境因素：周围的环境也可能对一个人的懒惰产生影响，例如缺乏激励、榜样或支持的环境。 - 心理问题：某些心理问题，如抑郁、焦虑等，可能会导致一个人失去兴趣和动力，表现出懒惰的行为。当然，每个人的情况都不同，懒惰的原因也可能因人而异。

你来说说自己想法吧