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欧文·亚隆将人类面临的孤独分成了三种类型: 人际孤独、
高雪梅
欧文·亚隆将人类面临的孤独分成了三种类型: 人际孤独、心理孤独、存在孤独。 1、人际孤独,是指人与他人的疏远和分离; 2、心理孤独,是指人隔离自己的情绪体验,远离自己的真实情感; 3、存在孤独,是指个体无论与其他生命之间多么亲密,也依然会存在着无法跨越的鸿沟。 了解此后,我们可以面对它,接受它,慢慢的调整自我。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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孙三丽
情绪过不去,理智上不来,或者说通情方能达理。共情是一切关系的开门钥匙,共情共的是他的“情绪”,而不是共情他的“观点”,情绪是人类自我保护机能,不分对错,只分敏感或不敏感,所以没必要和情绪对抗,接纳允许就好。观念各有不同,你保持自己的主张,不必迎合任何人。
许彦
每个人都有自己的世界,不用完全敞开,开一扇窗就够了,想要照进的光自然会进来。与君共勉!
李玉倩
好的咨询不是解决问题,而是陪伴一个人更好的理解她的问题,并发现她内心的解决之道。
王慧芬
四月款款而来,带着春日的温柔与诗意。风是轻的,阳光是暖的,花香是淡淡的。枝头的嫩芽悄悄舒展,路边的野花静静开放——生活里那些微小而确幸的美好,正在这个时节悄然发生。 四月,是告别过去、拥抱希望的季节。愿你放下三月的疲惫,在这人间最美的时光里,做一个温柔的人。浅浅喜,静静爱,深深懂得,淡淡释怀。 去感受春天的气息吧,去爱这个生机勃勃的世界。相信所有美好都在路上,愿你眼中有光,心中有暖,所遇皆温柔,所行皆坦途。四月安好,愿你的生活如春花般绚烂,如春风般自在。
穆华
婚姻中最好的状态,是保持边界感 人们常说:“热闹的人生易散场,慢热的关系最长情。”细水长流的感情,才能持久。 网友@萌萌在知乎上讲述了自己短暂的婚姻经历,引发了很多网友热议。 萌萌是个开朗活泼的女孩,结婚之后,更是被丈夫照顾得无忧无虑。但她不知道,自己轻松快乐的生活,早已让丈夫疲惫不堪。无论丈夫工作多忙,每天早晚都要拥抱;无论加班到几点,睡前都要谈心,这一切已经成为萌萌判断丈夫是否爱自己的标准。 为了避免矛盾,丈夫一直默默忍受着。 生活顺遂的时候,萌萌的行为不会引起丈夫的不满,但在生活压力增加,丈夫工作遇到重重阻力时,萌萌的行为便成了引发家庭矛盾的导火索。 丈夫觉得妻子不懂得体谅自己,妻子觉得丈夫已经厌倦了自己。 于是,两人频繁争吵,不到3年,这段婚姻就走到了尽头。 毕淑敏说:有些东西,并不是越浓越好,要恰到好处。深深的话,我们浅浅地说,长长的路,我们慢慢地走。 至近至远东西,至深至浅清溪。至高至明日月,至亲至疏夫妻。 爱人之间,无论多亲密,都要保留一点边界感。
李有军
生活中无论跟谁过不去,最后都是在跟自己过不去,耗神又伤身,所以懂得宽以待人,谦和戒怒,才是聪明人滋养身心最好的良药。正如《春秋繁露》中所写:仁人之所以多寿者,外无贪而内清静,心平和而不失中正,取天地之美以养其身。由此可见,一个人的处世心态,最能决定我们的健康状态,永远以开阔的心境面对一切,绝不在已经发生的事情上反复纠结,他们总是豁达为人,从不把侵扰身心的负能量藏在心里,因而换得健康常在。“无病因心宽,寿长因性慢”,因为宽和之人,在谅解他人的同时,也在治愈自己。 俗话说得好:养生不养心,等于扔黄金。若心态不好,所有局限于外部形式的保养,都只是舍本逐末。因为人的精气神若能安宁内守而不耗散,疾病就无从发生,所以修一颗慈悲心,才是养生的至高境界。因为人越宽和,越不会被偏执的念头所牵制,就越是能平和地面对问题,处理情绪,而当我们做到宽容处世,仁厚待人,练就不怨不尤的淡然心境时,就会过上无忧无伤的健康生活。
你来说说自己想法吧