在人际关系中，有时候你不懂得表达自己，有时候你不能够保护

在人际关系中，有时候你不懂得表达自己，有时候你不能够保护自己，有时候你不会拒绝别人，有时候你也会主动保持距离……这些困扰都来源于不能明确人和事的“边界”，缺失的“边界”会让我们感到痛苦。 人际边界来自于内在的“心理界限”。