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比如和一个朋友有冲突,对方觉得我不对,我就真的怀疑自己不

匿名
比如和一个朋友有冲突,对方觉得我不对,我就真的怀疑自己不对,不会去思考对方是不是不对

11温暖
19回答
李娟丽
温暖了
评论
要学会客观的看问题,形成稳健的成熟的评价系统

怀疑自己是因为不信任自己。有可能你成长过程中有很多事情是别人替你做主,或总是受到别人的否定,而长期如此就形成条件反射,有冲突先怀疑自己。探索一下真正的原因吧,有需要可以找我。

既然有了这样的觉察,下一次就去验证到底谁对。

听起来是归因方式更倾向于内归因,可以尝试尝试外归因,很多时候天时地利也很重要

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相关回答
爱思考的小萝卜丁
就看到那年轻人之间,每个月靠高额的信用卡来支出来支撑虚假的精致泡沫,什么你豪车。我大平米美其名曰为繁华的致命真爱,我就可清醒了… 致命我能感受到,真爱我感受到不了一点,我也不会认为这是有潜力有追求的象征,我只会觉得,这要么就是从小没被父母教育好的社会渣子,要么就是一家子都是这个德行,连个好的价值观都没有。 因为我了解中规中矩教育出来的优秀的潜力股,心里会比谁都门清,有多大碗,吃多少饭。 反正我是没遇见过这样的东西,而且我不认为这样的人有理想和追求,因为我看待理想只会基于现实的基础上,超出现在生活平时百分之二十到三十的期待,我认为叫有理想有追求。超出平均生活三到五倍的体验,叫大饼。 骨子里比资本还坏,又蠢又坏!资本尚且拿人当个智力水平正常的人,这是大饼画起来,彻底没拿人当人的浪费时间金钱… 这样的人别说美其名曰高调孤注一掷的爱,我不管你是透支信用卡还是管父母要的,但我只觉得核心你是拿我当傻子骗,因为这些泡沫很明显不会长久。 幸亏我没遇见过这样的人,别说爱了,给我提鞋我都嫌脏! 我认为,真正的潜力股,只会在自己的能力范围内,对值得的人,付出本真,并且对待未来走势有20%-30%的逐步的规划,逐步渐进的提升…

你来说说自己想法吧