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【丽之心】天地之大美的显化: 叶子凋零是为了新生,新生
王义丽
【丽之心】天地之大美的显化: 叶子凋零是为了新生,新生是为了凋零,循环往复进化。旧我不去,何来新我,新我不去,何来螺旋。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
肖洁
没有完美的婚姻,出现问题是婚姻的常态,能获得婚姻幸福的人,都具备6个特点。 1、目标思维。无论婚姻当中出现什么问题,他们始终不忘初心,坚持目标思维,就是把婚姻幸福放在首位。当聚焦目标时,就会围绕目标采取有效行动,及时解决问题,排除干扰。 2、自我负责。他们从来不当婚姻问题的受害者,更不做婚姻问题的制造者,而是主动做婚姻问题的管理者,学会自我负责,主动改变,主动寻找资源和方法解决问题,不期待爱人改变,通过改变自己,影响爱人。 3、通过信任与欣赏,建立良好的亲密关系。信任自己,信任爱人,愿意把自己和婚姻托付给爱人,懂得欣赏与赞美自己与爱人,给双方好的感受。夫妻在好的感受当中,都会主动好好做事、好好说话,让关系良性循环。 4、与爱人发展长久友情,一起娱乐,一起开心。 5、有效管理矛盾与冲突。夫妻之间一定会有矛盾与冲突,善用倾听,学会换位思考,勇于改变,可以有效化解冲突,让冲突变机会,让夫妻关系更好。 6、共创美好生活。日子过久了,难免乏味寡淡,只要夫妻中任何一个人善于主动创造新鲜感,就会为婚姻持续创造惊喜,不断保鲜,婚姻就会有滋有味。 如果你的婚姻出现问题,及时联系我做一对一的辅导。
王冰冰
情绪是一把打开自我深层的钥匙,只有通过理解自己的情绪,才能更好地善待自己,享受幸福和美好。如果我们不让自己表达情绪,我们就无法真正理解自己的感受。当我们试图压抑情绪时,我们可能会失去对自己的理解,甚至对自己的感受感到困惑,因为我们不允许自己去真正感受那些情绪。因此,我们必须敢于面对自己的情绪,包括愤怒、悲伤、失落等负面情绪,才能真正地成为自己的主人。
严松间
所有一切与人的关系,都是与自己的相处和关系。每每与他人发生争执,往往是自己内心伤口的呈现。
黄芳
无论曾经多相爱的两个人,只要结了婚,都会有厌倦的一天。 幸福美满的婚姻主要还是要看:“怎样把这厌倦的日子经营好”。
徐晓晨
在工作、学习或者生活中,你面对前所未有的新问题是否会感到束手无策?你是否也有这种思考:“我能做好吗?”“我有能力应付未知的困难吗?”“好难受啊,我已经开始焦虑了,我还是放弃吧。” …… 很多时候,我们的焦虑的情绪是来自于对自身能力的判断与现实之间的差距,而我们对自己能否成功从事某一成就行为的主观判断在心理学上叫做自我效能感。简单来说,我们是否愿意去做一件事情,不仅取决于我们对这件事情的结果的判断,也来自于对自身能力的主观判断。 那自我效能感是如何影响我们的行为的呢? 第一,自我效能感的高低会决定我们对活动的选择以及对该活动的坚持性。自我效能感高的人倾向于选择并且做完自认为能胜任的工作;自我效能感低的人会回避自认为不能胜任的工作。 第二,自我效能感的高低会影响我们在困难面前的态度。自我效能感高的人有足够的的自信克服困难,倾向于更加努力;自我效能感低的人则自信心不足,甚至放弃努力。 第三,自我效能感会影响新行为的获得和已习得行为的表现。自我效能感高的人表现自如;自我效能感低的人则畏手畏脚。 第四,自我效能感会影响从事活动时的情绪。自我效能感高的人能够承受压力,情绪饱满、轻松应对;自我效能感低的人经常会感到焦虑紧张。 相信看完这一段的你已经开始“对号入座”了,我们有专门的自我效能感的免费测评,可以自测一下,看看自己的判断是否准确。 去年非常流行的一句话是“勇敢的人先享受世界”,勇敢的人面对未知的事情,有足够的自信心去尝试,这种勇气的来源是对自己能力的完全信任。那我的自我效能感很低,我就没救了吗? 当然不是。 影响自我效能感的因素很多,有哪些有效的方法呢?下次再分享啦~
陈媛丰
我们无法控制这个物理世界,但我们可以控制自己看待世界的方式。
你来说说自己想法吧