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不要为经历过的东西而后悔,经历的东西就是你生命的一部分,
高雪梅
不要为经历过的东西而后悔,经历的东西就是你生命的一部分,摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历,都是生命中灿烂的东西。 如果想到这些,你就会突然觉得任何懊恼的事情你不再懊恼,不再痛苦,不再有那么强大的生气。 当你把任何体验当作资源来看时,什么事都不再是大事情,你可以平常心的去面对。
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个人成长
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李娟丽
蓝天时时有,要看我们没有时间和心情去抬头。正是因为生活经常是一地鸡毛,甚至一屋鸡毛,所以我们的目标不仅是让自己不被淹没,而且还要坚持活好!
周岩
在很多家庭里,夫妻沟通的方式就是抱怨,但实际上,抱怨,是夫妻关系中最厉害的毒药。 抱怨的背后是什么?是“怨”,是不满,是内心的期待没有被满足。但是,抱怨只会把对方推远!而感受和需求,才会拉近两人的关系。 你还“抱怨”吗?
赵莎莎
我很高兴你能来到这个世界上。 你是个好人。 我爱你本来的样子,并会尽我所能永远站在你这边。 每当你感到受伤或难过的时候,都可以来找我。 你不需要完美,我一样爱你并保护你。 你的所有感受我都愿意接受。 我总是很高兴见到你。 你可以生气,我不会让你在生气时伤害自己或他人。 你可以犯错,错误是你的老师。 你可以知道自己需要什么样并寻求帮助。 你可以有自己的喜好和品味。 你的样子真让人赏心悦目。 你可以选择自己的价值观。 你可以选择自己的朋友,并且不必喜欢所有人。 你可以时不时的感到困惑和矛盾,也可以没有答案。 你让我感到非常骄傲。 备注:如果创伤严重无法内在的自己对话,请寻求专业人士的帮助。
任洪芝
人的身体通道出现堵塞,很大一部分由于情绪,小部分是因为外力造成的。 人生气时会觉得心理难受,因为情绪影响内动力,损害五脏的精力,引起身体能量的内耗。 情绪不好,比外界的环境更影响我们的身体。 所以,真正的健康还需从情绪入手。
侯松梅
尽力之后,选择随缘吧,人的手就那么大,握不住的东西太多了,世间一切皆空欢,没有一样东西真正属于你,你来,皆大欢喜,你走,两手空空,唯一属于你的,就是你活着的每一个瞬间
高翔
当我这样说的时候,会有人人问:为什么。 答案是,愧疚是自己对自己实施的PUA。因为它指向对自我人格的贬损,认定我不好,是对人的贬损而非对行为的批评。 所以你若认为哪里做的不好,可以调整行为,而非在自我贬低中消耗。
你来说说自己想法吧