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不要为经历过的东西而后悔,经历的东西就是你生命的一部分,
高雪梅
不要为经历过的东西而后悔,经历的东西就是你生命的一部分,摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历,都是生命中灿烂的东西。 如果想到这些,你就会突然觉得任何懊恼的事情你不再懊恼,不再痛苦,不再有那么强大的生气。 当你把任何体验当作资源来看时,什么事都不再是大事情,你可以平常心的去面对。
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个人成长
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李萍
诚然,没有谁的人生一帆风顺,更没有一蹴而就的美好,有的是在世事无常中懂得让自己内心平静,人生才会安然无恙。 把握不好自己的情绪,也就掌控不好自己的人生。 余秋雨说:“人的生命格局一大,就不会在琐事上沉沦。当一个人站在山巅,就不会被谷底的小事所束缚。” 遇到别人的冷言冷语,学会冷静,不要在鸡毛蒜皮的小事上纠缠,要有自己的思想和判断。 1 情绪表达 表达情绪,是一种正常的欲望。正常的欲望得到了适当的满足,会对身心有益;反之,当其长期无法得到适当满足的时候,就会对身心有害。 积极的情绪,不仅让我们充满生气和活力,使我们的体验富有色彩和质感,还能让我们诚实、热情,富有创意地拥抱生活。 如果我们把不受欢迎的情绪放逐到内心深处,那么这些被遗弃的情绪最终会泄露出来,或像洪水一样泛滥。 合理地表达情绪,让情绪如涓涓细流,源远流长,让心情自由美好一路生花。 2 拒绝情绪内耗 执拗于让自己成为一个“情绪稳定”的人,结果到爆发的时候才发现,自己其实是“伪情绪稳定”。 从很小的时候开始,我们就被鼓励不要在意情绪,情绪化是失控、疯狂,糟糕的体现。于是,几乎所有人都被裹挟着努力成为一个“情绪稳定”的人。 而大多数情况下,很少接纳情绪,一味躲开和回避的我们也就发展成为了伪情绪稳定。 伪情绪稳定会压抑情绪,堆积到一个顶点后再爆发,而真正的情绪稳定对待情绪是成熟的,会有情绪的波动,也敢于表露情绪,但情绪持续时间更短、相对平衡。 情绪是动力,也是来自身体的呼唤。看到情绪,我们才能和自己站在一起,才能真正处理好外界和自身的关系、自我与他人的关系。 3 如何保持情绪稳定? 功夫在减不在增,所谓减即去物欲之昏蔽;减尽人欲,便回复良知之本体了。 一个人的欲望多了,痛苦也就多了,在他与世界的交集增多时,争执和分歧也随之而来。 人的欲望总是无穷无尽,满足了这个,却还想要那个,最终被欲望所控制,沦为了它的“奴隶”。 有言道: 家有广厦千万间,睡觉只需三尺宽; 家有良田万万顷,一日只能吃三餐。 那些情绪稳定的人,一般都活得简单,他们并不是“无欲无求”,而是懂得“知足常乐”。 这样的人,抛去杂念,真正投入自己的生命;这样的人,知足常乐,过好自己当下的每一天;这样的人,举手投足足,散发着从容而又沉稳的气质…… 活在当下,破除我执,过得简单,方能情绪稳定。
冯霄九
“本性善良的人都晚熟,并且他们是被劣人催熟的。” 莫言在《晚熟的人》中这样描述晚熟:“当别人聪明伶俐时,他们又傻又呆;当别人心机用尽,他们灵魂开窍。”命运为你安排好的,都会在你自己的时区里如期而至。 也许你不够成熟,不够圆滑,没关系,或许你就是那个晚熟的人呢~
王富菊
8.于是我们宁愿相信他遇到了意外、手机丢了、得了失忆症,也不愿面对那个简单的真相:他只是不再喜欢你了,就像他当初喜欢你一样,没有那么多为什么。 能量不会凭空消失,只会转移。
谭宁
人的身体有400000--600000亿个细胞,他/她们都在全力以赴的支持你,不要辜负他/她们好吗!
崔黎明
有人将人生比作圆规: 一只脚固定于原点, 另一只脚画出圆圈。 无论成就大小, 每个人都在经历从起点到终点的循环, 最终回归本真。 庄子思想提倡“看破不说破”, 即对命运的本质了然于心却不过分执着。 若能理解“来路即是归途”, 便可对人生的起伏坦然处之, 以“一笑而过”的态度面对得失。 来路即是归途, 既是对生命循环的概括, 也是对个体命运的理解与洞察。
容丽卓
欲望,愤怒,愚痴,即所谓“贪嗔痴”,是使人类陷入苦难的元凶啊!
你来说说自己想法吧