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与你相伴成长

人在发脾气的时候，其实内心是惧怕的，既怕承担后果，更怕失

王孝贞

人在发脾气的时候，其实内心是惧怕的，既怕承担后果，更怕失去对方。所以我们会选择相对安全的人来发泄怒火，而这个相对安全的人，往往是最善待和包容我们的人，也是我们最亲的人。所以常有人对朋友、领导客气礼貌，对亲人却毫无耐心。亲情不该被这样挥霍，不要把最坏的脾气，留给最亲的人

1温暖

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赵莎莎

温暖了

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庞爱姣

一朝秋暮，遍地霜华心有诗意，处处清欢

石萍

早晚你会发现，和谁的关系到最后都不过是一段经历。不管多亲密的人，都只能陪你走一段路。那些你揪着不放的人、忘不掉的事，时间久了也就没那么重要了，曾经许下的永远，最后也都不作数了。人这一辈子会经历很多阶段，每个阶段都会遇到不同的人、看到不同的风景。能遇见是缘分，分开也是正常的，别一直纠结放不下。

蒋营宜

在生活的波澜中，痛苦如影随形。然而，很多时候我们深陷困境，并非源于痛苦本身的强烈，而是内心拒绝痛苦存在的执念。从心理学视角看，这反映出我们对情绪接纳的无力。当痛苦来袭，人们本能地想逃避、压制，仿佛不承认其存在便能将之抹去。可心理规律表明，情绪需被正视与接纳，如同水流疏浚，强堵只会让压力倍增。不允许痛苦停留，实则是启动了内心的防御过度机制，这种抗拒消耗大量心理能量，还易引发焦虑、抑郁等次生问题，使我们陷入更深的心理泥沼。真正的解脱之道在于抱持痛苦，允许它如过客般慢慢走过。这意味着以客观视角审视痛苦，不评判、不抗拒。比如遭遇失恋，若一味否认悲伤，强行欢笑，心灵伤口难愈；反之，若能大哭一场，允许自己哀伤一段时间，在泪水与沉思中逐渐释怀，便是在遵循心理愈合的节奏。抱持痛苦需要心理韧性与自我觉察。勇于直面内心的不适，营造安全内心空间，让痛苦情绪得以安放、流淌。如此，痛苦不再是可怕的恶魔，而是成长的契机。它在被允许存在的过程中，逐渐失去锋芒，我们也在与之共处时，领悟生命真谛，收获心理的成熟与自在，学会在风雨中翩翩起舞，而非被困于痛苦的囚笼。

李雅

叔本华说:“人生就像寒冬的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛，彼此离得太远，又会觉得寒冷。” 与人相处，一定要知进退，懂深浅。每个人都需要自己的个人空间和一个安全的距离。时间会告诉你，世界上所有的东西都会过期，不要高估自己和任何一个人的关系，更不要低估人性的逐利规则。任何时候都不要赌人性，别觉得自己是个特殊，是个例外，要做好输的准备。亲疏有度，远近相安，边界感是成年人最好的修养，也是最高级的尊重。

罗丹

遇到困难时，最容易用一种轻蔑的口气说“我不感兴趣”。仿佛只要是自己感兴趣，这个兴趣就有如神力，我们就不会遇到任何困难，轻松躺平！去探索和发现自己的兴趣固然重要，但要想实现梦想，要脚踏实地。试图靠天赋去过好这一生，是一个巨大的谎言，因为我们绝大多数人都是普通人。普通人，靠的是勤劳！ ~by一个时常被来访虐的咨询师，半夜爬起来接单的“感悟”（牢骚）。曾经我也以为心理咨询是我的兴趣

杨宝英

绝望与希望其实是一体两面，不能分开。而人们往往只是关注了绝望的一面，就导致情绪的崩溃，进而更加忽视了希望的存在。

你来说说自己想法吧