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我们接纳孩子的能力, 与接纳自己的能力密切相关, 我们尊
郑亚林
我们接纳孩子的能力, 与接纳自己的能力密切相关, 我们尊重孩子的程度, 取决于我们尊重自己的程度
1温暖
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吴玲
温暖了
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张秋菊
因为你是你自己,独一无二的那个你,所以你知道吗?你也很伟大!
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只是在种子上顺手洒了一点清水,就能观赏着勃勃生机的盆景,享受一顿美味。岁月静好!
胡周琴
人生最难的是放下,但唯有放下一切,才能让心归零,让内心重获自由,重新出发。 早安~
陈朋利
生活是不完美的,我们要学会足够的爱自己并坚持下去,才能分辨清楚外界的好坏优劣………
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意识到父母其实并没有那么完美,随之而产生的恨意会伴随着部分理想化父母的丧失,这是哀悼的过程,是分离的前提。
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感受本身不是问题,情绪管理的目标从来都不是消灭感受。我们有时受困于情绪,为了脱离这种状态,便不允许自己拥有感受。这就好比一部车子出现了红灯报警,我们不去检视车子的内部系统,只是想要消除不断报警的红灯,往往结果伤人伤己。 情绪不会被消灭,但可以转化。 就如:悲伤是告别的能量,提示我们正在经历一些失去,这失去也许是内在的,也许是外在的。面对失去,你可以做一些什么呢……
你来说说自己想法吧