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今日立冬，注意保暖[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

郭玫

今日立冬，注意保暖

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茹剑楠

公元前207年，伊壁鸠鲁在雅典建立了一个学派，这个学派的活动范围仅限于他的住房和庭院，与外部的世界完全隔绝，因此，伊壁鸠鲁被人们称为“花园哲学家”。据说，在他家庭院的入口挂着一块告示牌，上面写着：“陌生人，你将在此过着舒适的生活。在这里享乐乃是至善之事。” 我身边有不少人都有自己的后花园，后花园风景各不相同，有的讲述自己的故事，有的讨论咖啡，有的讨论钓鱼，有的讨论摩托，有的是宝妈们的吐槽…… 我曾经和同行交流什么样的人需要咨询，或者说我对来心理咨询的态度，我记得我说:不见得你有困扰就一定要找心理咨询师，如果你有一个不错的后花园（你的爱好，你的信仰，你的小社群等等），咨询师不是首选。但是如果有人就是喜欢讲述、交流、讨论的方式，那么就很适合和咨询师一起共建一个后花园。后花园会唤起我们的良善之心，当下紧绷的神经，且为我们在世俗生活中面对各种不易，提供源源不断的支持和指引。

尤四海

“你不需要完美，做真实的自己就足够了。” 鼓励对方放下对完美的追求，接受自己的不完美。

翟桦

咨询中经常遇到夫妻因为与双方父母的关系摆不平而发生矛盾的情况，不是你对我妈不好了，就是你对你妈太好了，诸如此类。很多夫妻关系出现问题的家庭中，都有一个对自己父母特别孝顺的一方，为了对父母尽孝会将配偶的感受、需求放在一边，先照顾自己父母的感受。中国是一个特别讲孝道的国家，子女成年，父母老去，对父母尽孝本是天经地义，是值得称赞和鼓励的行为。但把父母放在高于自己伴侣的地位，其实是没有从自己的原生家庭脱离，还在原生家庭里当宝宝。宁肯牺牲新生家庭也要维护原生家庭成员的利益，这样的做法我是很不赞同的。父母把生命传递给了我们，是为了我们能很好的再传递下去。对自己伴侣好，营造家庭和谐温暖的环境，才能抚育好孩子，让他们能身心健康地再向下走下去。但如果你为了所谓的“孝顺”父母，不顾及配偶的感受，夫妻间关系不和谐，家庭氛围紧张，试想这样的环境孩子如何能身心健康的成长？为了维护父母牺牲你自己孩子的一生，如果你的父母真的能看清楚这一层，他们会安然享受你的“孝顺”吗？电影明星费翔，年轻时曾与叶倩文热恋，不曾想带女友见母亲后，费母却认为叶配不上自己儿子，不同意两人交往。为了不违背母亲的心意，费翔放弃了这段感情，而后也终身未娶。如果费母能看到儿子如今要孤老终生的结局，不知她还愿意儿子当时所谓的“孝顺”吗？

何萍

关系中最常见的一个混淆：就是别人的感受和我的课题。沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。解决的要点是：不要把别人的感受立刻当成是对自己的指责。 ——李松蔚

欧亚萍

送给所有在感情中挣扎的朋友，希望大家都能勇敢地站立，活出自己内在本就有的尊贵、伟大和荣耀。

李芳君

世界之大，总会有人比你更加优秀，但你身上也一定会有别人所欠缺的美好，无论何时何地，都不要轻易低估了自己。那些过得好的人，路并没比我们好走多少。人活一世，看清自己，远比羡慕别人更重要。毕竟生活是自己的，好的坏的都需要自己去经历，往后的日子里，心中有海，眼里有光，才是最好的生活状态。

你来说说自己想法吧