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今日立冬，注意保暖[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

郭玫

今日立冬，注意保暖

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刘峰兵

心理学是认识和解释这个世界的一种方式而非唯一方式，真正受益于心理学的人是先认识到它的局限性，盲目和尽信容易进入误区，甄别和批判性思维更利于推动一个领域的发展和个人的成长。

尤四海

不用装坚强，不用装完美，不用装什么都行。能做真实的自己，好的坏的都敢拿出来。这样的关系，才叫

何萍

共情不是为了操控对方，而是为了理解对方。

王欣梅

只有“内在的冲突”这唯一的一种解释，内心没有自我冲突的人，任何事情都不会带给自己压力。所以，感觉到自己身上有各种压力，这是一个认知的问题，而不是什么竟争激烈的问题，什么内卷化的问题，什么人到中年的问题。通过成长去提升自己的各种认知，才是化解压力的正确方式。 ——《半山文集》

石香琴

我做我的事，你做你的事情。我来到这个世界上不是为了符合你的期望，你来到这个世界也不是为了符合我的期望。你是你，我是我，而且，如果我们偶然发现彼此，那很美。如果没有，那也无妨。 -弗里茨·佩尔斯（Fritz Perls），“完形疗法”，1969年

郭玫

一个人无论他的过去是不堪回首，还是风光无限，都会随着时光的流逝而成为历史，生命亦非只有一处灿烂辉煌，包容过去，融通未来，创造人生新的春天，你的人生将更加明媚和迷人。怀着感恩的心，迎接每一天，美好就自会伴随。

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