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与你相伴成长

温柔而坚定之声鼓励我们敞开心扉接纳自己的弱点、局限和失误

周庆红

温柔而坚定之声鼓励我们敞开心扉接纳自己的弱点、局限和失误，同时也在提醒我们需要不断地成长和进步。这些声音在我们遭遇原生家庭之伤之后，给予我们重新成长的机遇和力量。

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王卡莉

正是因为你爱的人住在这里，宇宙才有了意义。 ---斯蒂芬·威廉·霍金。

韩谷怡

有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈。世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。早安！

薛玉琼

小X准备辞职到其它城市上班，给领导告别，领导却去提小X上学时家境贫寒的一段来试图说服TA留下。因为小X是领导的学生，小X顿时很无语，看来小X走是明智的选择。离开也许对小X是最合适的选择，选择了更好的城市，孩子未来的层次也不一样。对于领导的话，小X虽很生气，但也释怀了。小X决定离开的时候一定给领导，曾经的老师发一条信息，不管对方怎么理解，但是感谢是发自内心的。

古丽扎努尔·艾尔肯

从事咨询越久，越能深刻的体会到“怒气”是憋不住的，愤怒一单产生就不会凭空消失。如果它不能被直接释放，那就一定会在别的角落里表露出来，而且往往是我们难以觉察的方式。例如:对老板愤怒，就会不自觉的迟到。对老公愤怒，就会拒绝跟他同房，这种是没有办法表达愤怒后发展出来的，“被动攻击”策略。长此以往对我们不利，它会让我们产生内耗，我们就会感觉到关系就是累的，受苦的。那么我们怎么做才能走出被动攻击呢？答案很简单。那就是学会愤怒。学会愤怒没有捷径，需要一次次的练习。首先，承认和允许你的愤怒。然后联系我为开头的叙述。可以分三步。第一步，说观察到的事实，不要批评对方。第二步，具体表达自己的感受。第三步，明确的谈谈自己想要什么。最后，如果你面对的是压根不允许你表达，只会给你带来伤害的关系，你可以选择离开。当然，这需要足够的内心力量，如有必要可以寻求专业心理咨询师的帮助。

那晓旭

父母给予的鼓励就像一把激发孩子潜能的钥匙激励着孩子勇敢前行

胡周琴

人们追求幸福有消极和积极两种方式，消极的方式旨在追求感官刺激，积极的方式旨在消除痛苦和不愉快。 ——弗洛伊德

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