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与你相伴成长

十大奢侈品: 竟然没有一个和物质有关系的: 第一是生命

赵莎莎

十大奢侈品: 竟然没有一个和物质有关系的: 第一是生命的觉悟第二是一颗自由喜悦充满爱的心第三走遍天下的气魄第四回归自然和与大自然链接的能力第五安稳而平和的睡眠第六享受真正属于自己的空间和时间第七彼此深爱的灵魂伴侣第八第八任何时候都有真正懂自己的人第九身体健康,内心富有第十能感染他人并点燃他人希望

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焦虑怎么办

相关回答

彭晓雪

——送给所有爸爸妈妈—— 《如果我能再次养大我的孩子》 -（英）仑曼斯如果我能再次养大我的孩子，我会先蹲下，再温柔地诉说。我会多将拇指竖起，少用食指指点。我会拿出更多微笑给孩子。如果我能再次养大我的孩子，我会少用眼睛看分数表，多用眼睛看优点。我会注意少一点责备，而去多一点关心。我会将板着的脸收藏，而成为孩子的玩伴，跟着孩子一起跑原野去看星星。如果我能再次养大我的孩子，我会早早地将他推出门……尽管我很心疼。我会多拥抱，少搀扶。我不再追求对权力的爱，我会效法爱的力量。如果……, 如果，已经没有如果，我不再后悔过往行动，从当下开始！ ——祝福你归来依旧年少！

代晓侠

孩子沉迷游戏的真相 "你的孩子不是在逃避现实,而是在努力生存。游戏,只是他暂时能赢的一场战斗。"理解这一点,家长的角色就从"控制者"变成了"同行者"。当孩子感觉自己被看见、被理解,他才会有勇气走出那个虚拟世界,重新面对生活的复杂与美好。

杨宝英

人的整个成长过程，其实就是一个哀悼的过程。从在生命的早期阶段开始，就会不断的失去一些东西，与此同时，也会有所获得。到了人生下半场的时候，会发现事实上我们会失去的更多，所以人生总是伴随着失去、丧失、获得这样的一个过程。哀悼会有很多形式，有时是一种感情，有时是一种关系，有时是一个人，有时是一个物。当完成哀悼，我们的情感，会更整合。哀悼是一个心理成熟的状态，一个人能够进行这样的哀悼，那么他的生活就会往前走，他的心理就会走向成熟。如果我们不能哀悼，不能处理丧失，就不能完成分离。

崇霞

许多来访并不了解心理咨询，上来就和咨询师要建议。其实，咨询师的工作并不是直接给你提建议，比如咨询师不是来告诉你是否应该离婚或辞职的。 “咨询师真正的工作是帮助你更好地了解自己，改变自己的思维方式、行为方式或者你理解世界的方式，”让你的内心有了更清晰的看见，解决了内心的冲突，拥有自助的力量，遵从内心的决定，选择自己想走的路。

高瑞

我们为什么而活着？这是个难解的哲学命题。这个问题从心理学的角度说，则是我们的心理指向何方。我们所生活的世界纷繁复杂，对每个人来说，他都需要做出对他来说最具生存意义和生活价值的目标选择，无论这种选择是有意的还是无意的。心理倾向 (psychologica disposition) 就是我们的心理活动在特定时间里的指向状态。平常我们说的关注、留意、向往、追求等，就是在表达某种心理倾向。如果再深究一下，其中一些是注意性的心理倾向，主要与我们的意识状态相关，是认知活动（特别是知觉）的伴随现象，动机性的心理倾向，主要与我们的价值追求相关，带有强烈的情绪及意志色前者比如你现在正在专心听讲，后者比如你在努力成为一名出类拔萃的大学生。

余玉婷

在生活里，你是否常为他人的情绪忧心，却忽略自己的感受？小心翼翼地对待周围每个人，总是优先满足他人需求，那你可能正被讨好型人格困扰。讨好型人格的人，宛如生活在蛋壳里的行者，每一步都怕踩碎与他人的关系。在公司，同事把繁琐任务丢过来，即便自己忙得焦头烂额，第一反应不是拒绝，而是暗自叫苦后默默接受。心里想着“要是不帮忙，同事肯定会不高兴，以后在公司就难相处了”。在朋友聚会时，大家讨论去哪里玩，明明自己更想去看展，可听到多数人想去逛街，话到嘴边又咽下，转而附和大家，担心提出异议会被孤立，心里念叨着“大家开心才重要，我的想法不重要” 。从心理过程来看，讨好型人格源于过度渴望被他人认可。他们内心深处极度缺乏安全感，把别人的认可当作自我价值的衡量标准。就像在黑暗中寻找光亮的人，把他人的接纳当作唯一光源，于是拼命迎合，只为抓住那丝温暖。他们的心理特点鲜明。其一，对拒绝有着深深的恐惧，在拒绝别人的那一刻，脑海中就会不断浮现对方失望、生气的画面，自己内心也会充满愧疚。其二，习惯压抑自身需求。在面对自身需求与他人需求冲突时，会毫不犹豫地选择牺牲自己，觉得自己的需求是不重要、不应该被满足的。但这种一味讨好的模式，只会让自己越来越累。我们要学会与讨好型人格说不，试着关注自己的内心，勇敢表达真实想法，当我们不再把他人认可当作唯一追求，才能打破枷锁，活出真正的自己。

你来说说自己想法吧