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叙事治疗主张“如何讲述过去的故事，决定了我们的未来”

杨燕

叙事治疗主张“如何讲述过去的故事，决定了我们的未来”，我是谁，我从哪里来，我经历了什么，我将走向何处顾却来径，回望来时路，在那些经历里故事里包含了所有，本自具足的一切 ps：晚上一时兴起给自己来一次 oh 探索，借助 oh 卡让那些为被看到，未被表达的故事得以发声，得以澄清

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冯二玲

爱，不是与生俱来而是能力养成爱恋，就是一个试错的过程。年轻时，绝大部分人都犯过错，都走过弯路，都不甚清醒。亲爱的姑娘，这就是今天，我最想和你分享的真相—— 困扰阻挡我们的，一直是我们自己的眼界和格局，而不是人渣和烂事。当我们走过夏雨秋霜，走过迷雾险途，走到春暖花开，走到清水深处，就能在舒展和欢笑中确认：这一路，有怪兽，也有勇士；有错爱，也有真爱；有痛苦，也有明媚；有暗夜，也有朝霞。我们再好，总有人不喜欢我们。我们再差，总有人放不下我们。所以，我们这一生的使命，是远离不喜欢我们的那些人，把时间和能量、岁月和美好、温柔和慈悲，留给喜欢我们的那些人，深情以待，不离不弃。

周晓洪

黄执中说: 既得利益者都是不想沟通的，因为没有改变（维持现状），对TA而言一定是最好的。这让我想起心理学圈子里的那句话: 谁痛苦，谁改变。如果一个人感到痛苦但却无法改变，或许是因为，维持现状的获益大于痛苦。 “不撞南墙不回头”这句话，正是在回答这样一个问题: 改变是怎样发生的？ “撞南墙”意味着无路可走，意味着在舒适圈待不下去了，意味着不得不改变。而“回头”一词，在我看来，它等同于“内观”、“觉察”等指向自我内在探索的词。如果说，“撞南墙”是一场遵循外界评价标准，目光向外的追逐。那么，“可回头”就是一场回到自身体验，目光朝内的英雄之旅。痛苦很苦，穿越之后，它也很甜。

徐恒

我们常常会因为自己的经历给与别人引领时走向复制或反向的极端就像被打压长大的自己给与下一代的可能是遵循或者永远正反馈然而或许最好的方式是平衡既能给与正反馈也能承受磋磨能让人向前的是可以面对任何的内心力量

李春娣

520遇上【小满】也许是要告诉我们：爱最好的状态是“小满” 小满未满，一切刚好满溢的爱，必是不成熟爱不成熟的爱：爱情如此美妙，我已经分不清方向成熟的爱：我愿意接受，爱情之路的风风雨雨不成熟的爱：失去你，我该怎么办成熟的爱：因为你，生命变得更精彩不成熟的爱：那个人，必须完美无瑕成熟的爱：那个人，是个真实的人不成熟的爱：我生命中有缺失，所以我需要你，帮我填补成熟的爱：因为你，我的生命更圆满不成熟的爱：爱，就是排他的；爱，就是占有成熟的爱：因为有了彼此，我们变得更宽容

张凤琴

婚姻是在付出和获得中取得平衡，而不是相互消耗。婚姻往往是爱情作为开头，生活作为结尾，没有能力满足基础的物质要求，再好的感情也是空中楼阁。如果把婚姻看作一项经济投资，如果两个人经营得越来越好，那就是值得的，如果越来越差，那就各奔东西，重新开始。我们一定要做婚姻的合伙人，而不是对方的打工人。永远不要低估婚姻的残酷，若自己坚强独立，起码在曲终人散时有养活自己的能力。

章利娇

心若无所求，有风无风皆自由。心若有所向，何惧道阻且长。

你来说说自己想法吧