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与你相伴成长

当你觉察自己的婚姻正在朝你并不愿意的方向发展时，试着问一

杨宝英

当你觉察自己的婚姻正在朝你并不愿意的方向发展时，试着问一下自己，你的婚姻与你父母的婚姻有什么相同？你是否认同父母的婚姻模式？你是希望自己和他们不同，还是跟他们差不多？你过去的感情经历以什么样的方式影响着你现在的婚姻？伴侣过去的感情经历又如何对你们现在的婚姻产生影响？你和伴侣如何克服过去的情感所带来的问题？还有什么问题是你们仍需要克服的？

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感情那些事

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王倩倩

内耗往往源于过度关注他人的感受和评价。这些人往往会为了维护和谐的关系，牺牲自己的利益和心情。例如，有网友提到，自己总是为了让别人开心而忽略了自己的需求，导致内心的疲惫和不满逐渐积累。还有一些人在亲密关系中内耗，因为他们过分在意对方的感受，忽略了自身的感受。另外，内耗也可能源自于原生家庭的影响，如果家庭环境中充满责备和批评，个体可能会形成内耗的习惯。长时间的内耗不仅会损害身心健康，还会降低生活质量。网友们普遍反映，内耗让他们感到身心俱疲，甚至会影响到工作效率和人际关系。例如，一位网友表示，自己在工作中经常内耗，导致情绪低落，严重影响了工作表现。另一位网友则提到，自己在感情中内耗，总是担心对方对自己的看法，这种不安定感让他倍感煎熬。

石萍

安利一个词语：毒性积极指的是无论何时何地，都过份及无效地强调一种快乐和乐观的状态，这种积极是一种否认、尽量减少、及否定人生真实的情感经验。当一个人表达出过度积极时，同时是把我们一些正常的消极情绪抹杀了。一场世纪疫情，让我们更加明白，生活中不可控有很多，没办法总是乐观。伤心了就哭一场，眼泪也是可以排毒的。接纳自己的情绪，才可以过得更好。

宗阳

生活中，我们会遇到很多欣赏我们的朋友，也会遇到一些话不投机的人。如果你总是想要得到所有人的喜爱，想要满足所有人的期待，就会活得很累。在照顾他人感受的同时，请记住，你的感受也非常重要。你不需要让所有的人都喜欢你，重要的是，你要始终喜欢你自己。遇到知己，要珍惜相遇，常来常往；遇到合不来的人，不要内耗，也不要纠缠，转身离开才是明智的选择。

陶莎

“自我成长”需要时间 “自我成长”需要过程 “自我成长”不可能一蹴而成 “自我成长”是逐渐实现的 “自我成长”从自我发现开始

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做好自己的压力管理孩子们能感觉到父母的压力和不快正如我们担心着孩子一样孩子们也担心着我们

时峰

值得佩服的几种人：一种可以控制自己体型的人，一种能按时睡觉的人，一种说起就起的人，一种说忘就能忘的人。

你来说说自己想法吧