就是琐碎烦心事太多，怎样才能好好应对呢

放慢脚步，一件件来，不妨按紧急，重要，必须，来排序

梳理一下排个顺序

咱们来个时间规划，会有挺不错的效果哦

一张纸，一支笔，把烦心事一一列下。轻重急缓分一分，难度系数估一估，怎样处理写一写，慢慢地捋顺，也许没有自己感觉得那么糟糕

把烦心的事放远一点，给一些空间放些其他让自己开心或者放松的事进来。