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就是琐碎烦心事太多,怎样才能好好应对呢
匿名
就是琐碎烦心事太多,怎样才能好好应对呢
17温暖
29回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
邓韬
3年前
放慢脚步,一件件来,不妨按紧急,重要,必须,来排序
咨询师
赵莎莎
3年前
梳理一下排个顺序
咨询师
黄彬
3年前
咱们来个时间规划,会有挺不错的效果哦
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咨询师
张楷若
3年前
一张纸,一支笔,把烦心事一一列下。轻重急缓分一分,难度系数估一估,怎样处理写一写,慢慢地捋顺,也许没有自己感觉得那么糟糕
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咨询师
唐召力
3年前
把烦心的事放远一点,给一些空间放些其他让自己开心或者放松的事进来。
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