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拥挤的下班人群,行色匆匆,尽量让属于自己的时光延长!
张晓光
拥挤的下班人群,行色匆匆,尽量让属于自己的时光延长!
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王彤
我们常常把最伤人的话,留给最亲的人。 “算了,我受够了!” “行啊,那分手吧!” “离就离,谁怕谁!” 这些话像利剑一样刺出,但你的心里,真的希望如此吗?很多时候,这只是一种“攻击性”的求助——因为太害怕受伤,所以抢先一步竖起尖刺;因为太渴望被在乎,所以用决绝来试探对方的底线。 这在心理学上,有时被称为 “安全毯效应”——我们像害怕被抛弃的孩子,用愤怒和疏远来当作自己的“安全毯”,掩盖内心的脆弱和不安。又或是陷入了 “情绪瀑布” ,负面情绪如洪水般倾泻,淹没了我们理智沟通的能力。 说最狠的话,其实是在赌对方能否看穿你的心口不一。那个摔门而出的人,潜意识里或许一直在等一句:“别走,我们好好说。” 如果你也正在经历这样的拉扯,感到痛苦和迷茫,别再让“口是心非”消耗你们的感情。让我来帮助你打破沟通的魔咒,找到真正有效的对话方式。 我在这里,让我们一起来面对和解决。
张凤琴
人们最终记住的不是你说过的话, 而是你让他们产生的感觉!
王倩倩
别把坏脾气留给最爱以及爱你的人。
冯瑞娟
凡事熬过大悲,扛过大痛,迈过大坎的人,不管你现在年纪多大,心里都会积下淤堵,你是否常感到胸口发闷,心慌气短,明明,生活没有大事,却总想掉眼泪,上一秒还能正常说话,下一秒就陷入低落 ,心里像缠着一团乱麻,坐立难安,也不是没去查过,但报告上却又查不出什么问题,而它又实打实的在消耗着你的情绪和生命力,其实问题不是出在你的身体,而是在你能量层面,你心脉被堵住了,那些未被释放的悲伤,未能说出口的委屈,积压太久的疲惫,他们堆积在心口,像一层淤泥,阻碍着你情绪的流动生命的活力,当你的心脉被疏通了,纠缠你多年的情绪问题自然会消散,你不会再被焦虑突袭,也不会莫名陷入低落,整个人会逐渐变得通透又有力量,如果你也受够了被情绪。纠缠内心疲惫却无处可说的状态,我真诚的邀请你来和我聊聊,我会从原生家庭入手,带你找到情绪创伤的源头,检测出你心脉的具体堵点,一步步清理深层情绪卡点,打开心结方法。
王倩倩
“老天不语,以象示人”,人感到不顺时,就是老天在点你,到了你改变的时候。首先要提醒自己,人生本就一无所有,释放自己无所畏惧的心,没什么可怕的,兵来将挡,水来土掩,只要我还在,一切皆有可能。 扔掉脑子里的执念,什么让你痛苦,就扔掉什么。人的大多数痛苦,都源于脑子里自演自导的内心戏,不是事不顺,是跟你想要的不一样。扔掉你脑子里的正确答案,事就这样了,接受,想开,想不开,事事不顺,庸人自扰之。 扔掉嘴边的抱怨。嘴是风水,是内心走向,事不顺时,把嘴闭上,不要自我增加负面磁场。有时候,把嘴闭上,理智和能量就会瞬间回归,抛掉情绪,所有事情,皆是经历,顺不顺,都会过去,坦坦荡荡,往前走就行。
王富菊
马斯洛的层次理论(Maslow’s Hierarchy of Needs)是心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年提出的一种动机理论,通常以金字塔形状表示,分为五个层次的需求。以下是这五个层次的简要说明: 1. 生理需求(Physiological Needs): • 这是最基本的需求,包括食物、水、空气、睡眠、温暖等生存所需的基本条件。 2. 安全需求(Safety Needs): • 在生理需求得到满足后,人们会追求安全和稳定,包括身体安全、财务安全、健康保障等。 3. 社交需求(Love and Belongingness Needs): • 当生理和安全需求得到满足后,人们渴望与他人建立联系,包括友谊、亲情、爱情和归属感。 4. 尊重需求(Esteem Needs): • 这一层次的需求包括自尊、自信、他人的尊重和认可。人们希望被他人看重,并对自己有积极的评价。 5. 自我实现需求(Self-Actualization Needs): • 这是最高层次的需求,指的是实现个人潜力、追求成长和自我发展。人们希望实现自己的理想和目标,发挥自己的创造力。 马斯洛认为,只有在较低层次的需求得到满足后,人们才会追求更高层次的需求。这一理论在心理学、教育、管理等领域都有广泛的应用。
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