情说App
与你相伴成长
打开APP
特殊的日子,邀请大朋友,老朋友做一天的小朋友!回归童真!
任洪芝
特殊的日子,邀请大朋友,老朋友做一天的小朋友!回归童真!享受单纯!感受童年的快乐!!!
0温暖
1回答
评论
咨询师
冯二玲
4年前
六一快乐
相关回答
赵莎莎
心态是我们心理能量的过滤器,我们每天需要做很多选择,而90%以上的决策是根本不过脑子的。有人专门统计过一个特别有趣的数据:一个人一天要做多少个决定。你想想你一天要做多少个决定?有人说十个?二十个?一百个?别逗了,你一天要做三万多个决定!从早上起床,你就开始做选择了:先洗脸,先刷牙,还是先吃早饭?用哪个牌子的牙膏?你一整天一直在做选择,直到睡觉。三万多个选择中,90%以上的选择,你是没有任何意识的。而这些没有任何意识的选择是通过什么来“过滤”的呢?或者说,你是怎么做出这些选择的?这就是我们最底层的、最基石的心态在起作用。所以心态决定了我们日常生活中大部分事情。
杨国栋
想+干=成功,等+看=落空 相信是成功的起点,坚持是成功的终点,与其花长时间怀疑,不如花短时间求证,人生可以有过错,但不能有错过,一直怀疑和等待,你永远看不到未来。 奋斗的青春才是人生不褪色的色彩! 早安
李鹏程
看一个人心智是否成熟,就看这6个点!人和人的终极差距,从不是情商智力,而是心智成熟度 在纷繁的人际关系里,在自我成长的道路上,我们常常会困惑:究竟是什么决定了一个人能走多远?答案不是天生的情商高低,也不是过人的智力天赋,而是心智成熟度。它是一个人面对世界的底层逻辑,是处理关系的核心底气,更是跨越人生沟壑的关键能力。 一个心智成熟的人,往往藏着这6个特质,看清便知层次: 1. 能接纳“不确定性”,不执着于控制一切 心智不成熟的人,总渴望把生活攥在手里,一旦计划被打乱就焦虑崩溃;而成熟的人明白,人生本就充满变数,接纳“失控”不是妥协,而是智慧。他们不会因一次意外否定全盘,也不会因他人的偏离而暴躁指责,反而能在变化中稳住节奏,找到新的解决方案。 2. 懂得“课题分离”,不越界也不内耗 这是心理学中极具价值的思维方式。成熟的人能清晰区分“自己的事”和“别人的事”:不会把他人的评价当作自我否定的依据,也不会强行干涉别人的选择。在亲密关系里,他们不绑架对方的需求;在人际交往中,他们不背负别人的情绪,既守住了边界,也卸下了内耗的枷锁。 3. 情绪稳定,能做情绪的“主人”而非“奴隶” 心智成熟和情商高的区别在于,前者不是“不发脾气”,而是“不被情绪牵着走”。遇到挫折时,他们不会沉溺于抱怨或崩溃,而是先处理情绪,再解决问题;面对冲突时,他们不会口不择言地伤害他人,而是懂得先按下暂停键,理性梳理矛盾。情绪稳定,是给身边人安全感,更是对自己的负责。 4. 敢于承担责任,不逃避也不甩锅 犯错时,心智不成熟的人习惯找借口、推责任,把自己放在“受害者”的位置;而成熟的人会坦然承认失误,主动承担后果。他们明白,责任不是负担,而是成长的契机——解决问题的过程,远比辩解更能提升自己。无论是工作中的失误,还是家庭里的矛盾,敢担责的人,才真正拥有了掌控人生的底气。 5. 尊重差异,能容纳和自己不同的观点 心智不成熟的人,总把“和我不一样”等同于“错”,喜欢用自己的标准评判他人;成熟的人则懂得,世界不是非黑即白,每个人的认知都受限于经历。他们不会强迫别人认同自己,也不会因观点不同而否定他人的价值,既能坚守自己的立场,也能尊重别人的选择,这份包容,正是格局的体现。 6. 有自我反思能力,能在复盘里迭代自己 一个人的成长速度,取决于反思的深度。心智成熟的人,不会固执地认为“自己永远是对的”,而是愿意定期复盘:
连秀娟
你眼中的自己不是自己 别人眼中的你也不是你 你眼中的别人才是你自己 如果能够听懂这句话,世界上绝大部分的语言和评价将无法伤害到你!
于敏
世上的大多数人, 从来不是被唤醒的, 而是被自己疼醒的。 在他毫无痛感之前, 你若去唤醒他, 他一定认为是你有问题。 一个人的觉醒, 1%靠别人提醒, 99%靠社会的千刀万剐, 因此, 你永远叫不醒一个装睡的人。
李有军
自我觉察的前提就是不做评判,不对我们生活中遇到的人、遇到的事归类,喜欢或不喜欢,好的或者坏的,因为当我们的注意力被评判抓住或消耗,头脑就会为行为贴上标签,而一旦贴上标签我们就会停止觉察,其注意力和精神力也被评判消耗了。
你来说说自己想法吧