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与你相伴成长

侯松梅

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田张艳

孩子正值重点高一，且青春期，各种问题，席卷而来…… 今日分享，分离焦虑，难熬的第一周从未住过校的孩子，考上重点高中，需强制住校封闭，入校做了各种思想工作，困难预设。学校通知入校，送入学校一天忙乱安顿下来，家长离校，因学校没有任何通讯工具，我们也惆怅不已。第二天为班级采购了电话，孩子早上6点打的第一个电话，要转班，转校，要离校。我和孩子约了见面时间，地点。买了些吃的，中午在学校大门口，隔着电子栅栏，和孩子见面。见面孩子就哭，第一个述求，转校或转B班，第二个述求，走读，如果都不行，就不读了。

任洪芝

人的成长是一生的课题！我们要学会经常察觉自己，体验自己的状态，情绪，和需求，理解自己的同时及时清理表达，并满足自己，这是爱自己的内容！

崔红梅

那些未被妥善安放的伤痛，不是你的错。试着把“妈妈该爱我”的期待暂放，先看见受伤的自己——她或许带着童年的伤，却也在用她所知的方式笨拙地爱着。允许情绪流淌，不必急着原谅，照顾好此刻的自己，就是疗愈的开始。

魏颖

知觉防御机制（Perceptual Defense Mechanisms）属于心理防御机制的一部分，主要用于帮助个体在意识层面调整对现实的感知，以减少焦虑、冲突或痛苦。以下是进一步解读： 1. 合理化（Rationalization）表现：用看似合理的解释来掩饰真实动机或失败。例子：考试没考好，说“这次考试本来就不重要”。影响：减少挫败感，但可能阻碍自我反思。

冀锐敏

最近几次会议都在zoom上，所以就习惯性地打开zoom，输入会议号码，结果显示“会议号码有误，请检查后再试”，我以为因为提前了几分钟，所以才这样（第一次惯性思维），等到点我再次输入号码，还是错误，我以为记忆号码有误，就检查了一遍，又连续输入几次（第二次惯性思维）还是错误，我产生不满，对方怎么搞的？（第三次惯性思维）直接气冲冲联系对方，人家温和地说：姐，咱们是腾讯会议哈！

陈媛丰

只是发现孩子的优点和长处还不够，还要毫不吝啬地把赞美表达出来。调动孩子最好的办法就是:给予他们赞美，告诉孩子TA是最棒的！ ————亲子教育————

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