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与你相伴成长
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在婚恋市场上,对物质的要求早已不再好羞露怯,甚至可以明码
史冬英
在婚恋市场上,对物质的要求早已不再好羞露怯,甚至可以明码标价,所以很多人会感慨,爱情不值钱啊! 那么是爱情真的不值钱了,还是我们对爱情本身有什么误解了? 爱情终其本质是关系,是人性,爱情本不可交换,能交换的已经不是爱情,而是被你物化的情感所有权。事实上,用金钱(或用体现金钱多少的物质)来表示无法量化的感情,大概只是人们防御对关系没有信心的方式之一吧。 所以,不相信爱情,就不要打着感情的幌子去搜刮钱财,反之,如果选择的物质,也就没必要再要求什么真心,毕竟有舍有得,谁也不能太贪心!
1温暖
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史冬英
温暖了
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宗阳
人生海海,我们会和各式各样的人相处。最重要也最难的,就是选择跟什么样的人在一起。 与滋养你的人相伴,仿佛在暖阳下行走,既温暖舒适,又能让人充满能量。他们会解答你心中的困惑,给予你振作的力量;会与你分享宝贵的经验,帮助你从0到1提升自己。 路,要和优秀的人一起走,才能长远;事,要和靠谱的人一起做,才能妥当;日子,要和懂你的人一起过,才算值得。时光匆匆,愿你和对的人相伴同行,将生活过成自己喜欢的模样,让自己也成长为一个优秀的人、一个靠谱的人。
王有涛
你知道吗,那些情绪像海浪一样起伏不定的朋友啊,其实ta的感受力超强,感性得不得了。就像是天生带着艺术家的天赋,浑身上下都散发着吸引人的魔力,让人不由自主地被迷住。ta还有一手幽默的绝活,总能逗得大家开怀大笑。 所以啊,ta有这么多闪光点,我们得告诉ta,遇到低谷的时候,别太责怪自己,少花点时间沉浸在自责里,这样,ta的生活就能轻松不少,咱们也跟着开心嘛!
蒋蓉
治疗界的前辈们常说,"将学到的治疗技术用在自己的亲友身上是一大禁忌",但叙事治疗是个例外。原因是叙事治疗有别于传统心理治疗学派中的专家导向风格。 叙事治疗师会站在一个"去中心化,但具有影响力"的位置,怀揣着好奇心,通过聆听去帮助身处于多元、复杂且在不断变动的当代世界中的人们重新建构生命故事,发掘对于生活的渴望,并且找到自己面对生命处境的方式。 如果你是一个喜欢贴近人们的生命经验,愿意帮助人们获得力量以面对生命挑战的治疗师,那么叙事治疗就是一种值得你去钻研的治疗流派,当中的理念、精神和问话方式都会给治疗师提供明晰的指引。 如果你是一个想要拓展生命视野和关系的可能性的普通大众,叙事治疗也能为你提供另一种贴近你自己和关系的态度和方式。学习叙事治疗的历程,几乎就是一种自我修炼的历程。 称叙事治疗为自我修炼,缘于我这几年来的体会。在这条成为治疗师的道路上行走了十年,我深深地觉得,心理治疗是一种人与人之间深度接触的艺术。 一个"好"的治疗师除了要有纯熟的"治疗理念和技术"之外,还要对个人生命经验有深刻的反思和对"人"的热情。这是保证在专业内外与人的接触质量的重要环节。在叙事治疗的理念中,就是要对人们的经验保持"好奇",不假设自己"已知"人们的经验内涵;去理解人们在面对生命中的挑战和困难时,如何以其"局部"的知识和资源,不断寻求突破。这样对于不同生命经验的"品味"说来容易,而随着时间的推移和你经验的积累,其中信念(比如,人不等于问题,问题才是问题)丰富的内涵总是能让你产生不同的体会。 例如有一本书描述了治疗师与一个12岁的男孩约翰及其父母的咨询过程: 约翰突然间非常惊讶:"这是我第一次清楚地找到击败恐惧的方法。"(虽然过去旁人曾在不同情境下,多次以不同的方式鼓励他停止强迫性行为。)他现在"知道"解决之道是停止给"恐惧"这个朋友补充力量。这个小男孩和他的母亲开始因为解脱而哭泣。约翰用手遮住眼睛,并且陷入一阵沉默,我询问他在想什么,他回答他担心我认为他在哭泣。我回应道:"如果你内心在哭泣,而外在又表现得好像你没在哭,那你的力量就会被削弱。 我因为这段案例描述中所蕴涵的情感而感到震惊,同时也感动于治疗师在男孩因哭泣而产生羞愧时,所提供的敏感而细致的回应。
白雪峰
这个社会人性的底色就是:先敬罗衣后敬人,先敬皮囊后敬魂。人靠衣装马靠鞍,穿得破破烂烂,谁愿意跟你合作?别说别人势利眼,你自己都不尊重自己,别人凭什么高看你? 干净得体,是最低成本的社交名片。人越是低谷,越是要体面的活着。
胡艳丽
焦虑不会消除明天的痛苦,只会消耗今天的能量。
陶莎
如何走出“怪”圈 当遇到一个让你很讨厌的人 或者一件让你很难受的事情 停下来感受一下 看看是什么让自己这么讨厌 或者这么难受 找一找以往的经历 有没有类似的情况 对比看看 我们的思维模式是什么 我们的处事方法是什么 有认知才能有行动 有行动才能有变化
你来说说自己想法吧