要相信，你真实的感受，无论有多糟糕，它都是有价值的。

要相信，你真实的感受，无论有多糟糕，它都是有价值的。 不被老师、父母或者其他权威驯化下去是我们需要觉察的一件事 保持愤怒，保持边界感，做回健康的自己。