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与你相伴成长

有人说是“咨访关系”；有人说是“技术”……

高志新

有人说是“咨访关系”；有人说是“技术”……

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温暖了

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个人成长

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王浩

出轨是否可以有一次就有无数次某些自媒体上会经常看到听到这样一句话，某某出轨一次就会有更多次。他只要家暴一次就有无数次。他只要说谎一次就有无数次。。。。这其中不乏为了迎合很多受众而引出的夸张语句。为了吸引你的注意力。事实真如此，那就没有改过这说了。出轨也有是被对方家暴的结果。也有一时糊涂的时候。对于所有错误一棍子打死，就是暴力行为。对于这些犯错的人要一分为二，哪些可以救，哪些需要及时止损。这是需要智慧的。如果你指责对方不尊重事实，是建立在你本身没有尊重事实的基础之上，那么究竟谁是坏人就很难区别了。

郭静

改变涉及三个因素：对现状不满、对未来期待、走出第一步。这三个因素中，只要有一个非常强大，就会引发改变的行动。但是只有当这三个因素都非常强大，并且结合在一起时，改变的行动才能持久。这就是为什么我们总是间歇性改变，却持续性内耗的原因。打鸡血鼓励一时的改变是容易的，也许一场两小时的讲座就可以让你热血上涌，撸起袖子去行动，但是这种改变是不可持续的。改变更像是一个系统运行的结果。系统需要匹配源源不断的动力；系统需要调动各个部分目标一致地协作；更重要的是系统需要保证内部不矛盾、不冲突，不然系统就会卡死、甚至崩溃。所以想要改变，你不仅要有不满、愿景、和行动，你还要有将这三者锚定在一条线上的智慧，而心理咨询师的任务就是带领你、陪伴你完成这些工作。

孔德雪

妈妈就是妈妈，把妈妈的角色做好就可以了，孩子的情感链接能力需要通过妈妈传递。

罗丹

觉察内心的冲突，训练自己不要总是在一个极端的水平上运作！

崔黎明

爱自己就是接纳真实的自己，包括自己的不完美。爱自己就是要历练自己的内心，无论全世界的人夸赞我还是指责我，我都要做到不在意。爱自己是一种能力，需要刻意练习。

刘中玉

人生主张来自自身对生命意义的思索与定调如何为人生的轨迹定下坐标对自己从何处来，往何处去要什么，不要什么都有一定的看法

你来说说自己想法吧