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如果你是个害怕失败的人,你就去承认这份害怕,也试着去接纳
相辉
如果你是个害怕失败的人,你就去承认这份害怕,也试着去接纳这份害怕,与这份害怕相处,你才能接纳完整地自己,不管你的外在改变有多慢,接纳一个完整的自己,至少可以让自己真实自在的活着,而如果你拧巴地不接纳,你就会时时处在矛盾中谴责自己,那样活得真是太累了。
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周秀英
昨天遇到一个来访者,因为失业失恋回家后不得不面对父亲,感觉非常的压抑。因为面对任何关于她的事,无论大小,对她的选择和决定,都是先否定再指导,让她觉得没有一件事能做好。无力,窒息,想逃离。这是典型的通过将孩子低幼化的方式来强化自己对孩子的掌控,树立自己的权威和绝对的话语权,通俗地说是一直把你当小孩看待。 具体来讲,低幼化有三种典型方式: 1) 不同意:许多自恋的父母几乎不同意孩子做出的任何决定,还要求孩子在做每一个决定之前都问过自己。这样做,无疑是在告诉孩子:你无权做出自己的决定。 2) 干涉:自恋的父母认为自己有权干涉孩子的私生活。这样一来,又加深了孩子这样的信念:我没有自己的隐私。 3) 过度批评:这一种方式常常打着“为你好”或帮助你的幌子来破坏你的自信心。向你传达:只有爸妈才知道什么最适合你,你自己不知道。 低幼化是一种精神虐待,会极大地影响被低幼化的人自身的判断力、决策力和自信心,无疑不利于一个人自尊和独立的培养。将人低幼化有一部分原因就是理所当然地要求其顺从。不仅仅是父母,社会中很多时候对女性的低幼化描述和期待会加重女性的依赖性和服从性,达到使女性更好控制的目的。
袁纾
所谓叛逆,不过是大人一厢情愿的说法,对孩子来说是快速成长的一个标志而已。如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求,尊重他的成长,你就不会再为此而挠头。 第一个叛逆期可怕的两岁左右 孩子在两岁左右自我意识开始变得强烈,所以就会从之前的“小乖乖”变成一个令人感到无奈的“小恶魔”。凡事总喜欢以“不”字打头。比如:“睡觉!”“不觉!”“吃饭!”“不饭!”“叫阿姨!”“不阿姨!”等等。 第二个叛逆期7-9岁的小大人儿 孩子进入小学后,他们的主要社交不再是家人、邻居了,而是学校的同学和老师,步入了小学学堂,他们会觉得自己是个小大人了,可以自己做决定,极力想挣脱父母的掌控,于是就变得处处喜欢跟大人“唱反调”。 第三个叛逆期12-15岁美好的青春期 孩子进入青春期后,由于心理发育还尚未成熟,常常会觉得有挫败感。这个时期孩子:好面子、自尊心强、非常容易受到同伴的影响,做出一些挑战父母权威的事,这对他们来说只是一种独立宣言。 家长要有针对性的对待孩子的叛逆期采取相应的方法进行教育,就会起到良好效果,否则,亲子关系紧张,家长焦虑,不利于孩子心身健康。
王倩倩
从前,有一位农夫养了一头驴,不过,这头驴儿有点懒,偶尔会耍小聪明,不想干活。 一天,天气突然变凉。农夫就想用家里多余的盐巴,到集市上换些棉花,为冬天做准备。于是,农夫就想到了驴儿,他牵来了驴儿,把盐巴放在了驴背上,向集市出发了。 在农夫去往集市的路上,本来要经过一座桥。可是,在早些时日桥由于经年失修突然断掉了,暂时无法通行。因此,农夫必须要淌过桥下不深不浅的河水,才能到达集市。 当农夫牵着驴儿来到河边时,他格外小心,牵着驴儿一点点过河,生怕驴儿跌倒在河中。谁知,怕什么来什么,驴儿还是滑了一跤,跌倒在了河中。 好在,驴儿安然无恙,并没有受到任何伤害。不过,驴背上的两袋盐巴被河水侵湿后,开始融化,不停地往下滴水。 农夫很无奈,但他没有责怪驴儿,继续牵着驴儿赶路。 忽然间,驴儿感觉到自己背上的盐巴正在逐渐地变得越来越轻,一时间,驴儿好像意识到了什么,它不由得露出一丝狡黠的目光…… 终于,再到达集市后,农夫发现盐巴已经快化没了。无奈,他只有自掏腰包,装了几包棉花,把棉花放在驴背上,开始返回家中。 在回去的路上,农夫又小心翼翼地牵着驴儿淌水过河,这时,驴儿想起了被水浸湿的盐巴。它觉得只要湿背上驮的东西沾到水,就会变轻。于是,驴儿就故意装作失足,又一次倒在了河里。 农夫见状,连忙将驴儿拉起,驴儿也不停地挣扎着,费了很大劲才站起来。 不过,这一次跌倒后,驴儿发现身上的棉花被水浸湿后,不仅没有变轻,反而变得异常沉重…… 无奈,驴儿不得驮着沉重的棉花,步履蹒跚地走回家中。 到家后,驴儿直接累瘫在了地上。从此,驴儿再也不想偷懒,再也不敢自作聪明了…… 当你觉得身上的担子很重时,最好的办法就是把这个担子扛过去,然后,才能轻松放下。 否则,就算你中途耍尽小聪明,为了一时的舒坦而偷懒躲避身上的担子,只会让它变得更加沉重。 很喜欢一句话:“吃得苦中苦,方为人上人。” 千万不要害怕人生的“苦”,人生该经历的一点都不能少,只有在你经过千百次的锤炼后,你才可以品尝到人生的“甜”。 人生就像一个容器,你能承受多少,就能承载多少。你能够承受别人所不能承受的“苦”,你才有资格享受别人享受不了的“甜”。 千万不要自作聪明,愧对自己,愧对他人。天助自助者,老天总会眷顾那些奋发向上,脚踏实地的奋斗者! 千万不要在人生的道路上为了一时的舒坦,耍小聪明。最终,只会自欺欺人。
王倩倩
如果他们请求你的原谅,往往是在演戏。因为其实早在伤害你之前,他们就已经权衡过利弊了。
朱丽娜
每个人都要为满足自己内心的一些需要而做事。孩子的所有行为都有其正面的意义,只是他不懂得也不会说出来。 父母需要理解和接纳孩子,把孩子的行为和动机分开。 分析找出孩子行为背后的正面动机,加以肯定,然后再引导孩子去尝试找更合适、有效的做法,这是最容易使孩子接受你的途径。 孩子的情绪和动机都没有错,只是所选用的做法未能达到理想的效果。情绪给孩子力量或方向,动机维持孩子想提升的心。帮助引导孩子找出合适、有效的做法,是父母的责任
王义丽
格式塔心理学强调整体大于部分之和,也就是1+1>2。我们第一眼看过去会认为是一个白三角形盖住了一个黑三角形,但客观上,它只是三个V字以特定的方式组合而以,如果它们下次以另一种组合方式出现,我们又会将它解释为其他图案。 日常生活中的心理现象也是如此的,不同的人看同一事物会有不同的结论是因为每个人的认知程度不一样,而认知也是属于一类心理研究元素。
你来说说自己想法吧