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亲密关系中,最可贵的莫过于真诚、信任和体贴。 好的爱情是
胡周琴
亲密关系中,最可贵的莫过于真诚、信任和体贴。 好的爱情是不会让你妥协和牺牲的,快乐才应该是你选择这个人的原因。
4温暖
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张瑞琴
温暖了
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咨询师寄语
相关回答
王倩倩
身体从未忘记你咽下的委屈,一旦谈论自己的内心世界,就会情不自禁落泪。因为你内心深处存在着从未被看见的委屈和创伤,就像一根弦一样紧绷着。 当你曾经试图表达自己的情感,却遭到忽视或惩罚时,大脑就会认为表达内心的想法是不安全的。为了不让外界伤害自己,就建构了一层堡垒保护自己。但身体会替你记住,所有那些未被表达只能咽下去的情绪。 当你鼓起勇气倾诉内心世界,你的声音和身体会不自觉地颤抖,会流泪。 因为你的创伤和委屈正在被看见,你的情绪正在被释放,你的身体正在慢慢舒展解绑。
楚成华
修身养性,修的是自己的心。 心乱则百病生,心静则万病息。 保持平常心,自己的起心动念就是内因!
谷振强
对女性来说,安全感直接影响自己的生活状态, 尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。 没有安全感的人,在爱情中往往越渴望对方爱自己, 越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方, 越是怀疑自己,担心被抛弃,直到亲手推掉属于自己的幸福。 把自己的安全感建立在别人身上, 就像缘木求不到的鱼,往往让人更不安。 唯有向内看,找到安全感缺失的根源, 用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感, 并学会给自己安全感, 才能过上内心笃定的生活,收获“稳稳的幸福”。 真正的安全感,是找到自己的精神维度,从而免于灵魂的漂泊。
王义丽
我在软绵清冷的春风中 细细品味 流动的舞台 忙碌一周的人们 行走的脚步 或匆忙 或洒脱 或轻松 或急促….. 不同的人生在同一星空下交织着舞步
王义丽
咨询师能走多远,来访者也能走多远。 ——张海音
孙浩英
保持心理健康的方法 1. 积极的情绪管理:培养乐观积极的态度,学会调整情绪,用积极的方式面对生活的压力和挫折。 2. 增强自尊心和自我接纳:接受和喜爱自己的优点和不足,跳出自卑、自责的阴影,培养自信心。 3. 人际关系的建立:与家人、朋友和社会群体建立良好的互动关系,享受彼此的支持和理解。 4. 健康的生活方式:合理的饮食、充足的睡眠、适度的体育锻炼和休闲娱乐活动。
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