今天做饭被烫了两次也不知道咋回事。肯定有背后的心里原因吧

这是大多数人都容易遇到的心理效应，当您遇到第一个麻烦时就要果断地处理它，不让它蔓延。

没在当下，跑神了，回来就好

最近发生了什么事让你分神

最近是否有很多情绪出来但还没有化解或者被看到，有觉察却没有能力解决 潜意识里有希望被关注的需要及有不想面对的