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每天邀请您能量朗读,共同开启美好的一天[太阳][太阳][
丛素红
每天邀请您能量朗读,共同开启美好的一天
我很健康, 我很快乐, 我很富足, 我是圆满富足的, 我是因,世界是果, 我是这个世界上最智慧的人! 我有资格拥有这个世界上最美好的一切! 每天都有好事在我身上发生! 我对一切的发生负100%的责任。 我敞开自己,接受世界上所有的财富和幸运! 我愿意改变,我愿意丢弃过去的信条! 对不起!请原谅! 谢谢你!我爱你! 以美育人,美育中国! 让世界因我而美丽
3温暖
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清笛锦瑟丝弦歇
温暖了
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张凤琴
没有人值得你把自己变得如此卑微 只有真正爱你的人,会经常关心你、爱护你,不由自主地联系你。如果一个人不在乎你,那么他绝对不会时常主动联系你,他宁愿拿出这些时间干点别的。 没有人值得你把自己变得如此卑微,也没有人值得你如此轻贱自己的情感。一定不要在不爱你的人身上纠缠不休。你的好,你的真心,只应留给那个懂你疼你的人。 真正爱的男人,不会让你空等待,你的信息他会及时回复,即使再忙也会对你说清楚,而不是敷衍你。即使不能做到与你时刻保持联系,也绝对不会和你玩失踪。
张明东
在合租的公共冰箱里,总有人默默清空最后一盒酸奶却不补货;聚餐结账时,总有人掏出计算器精准算出自己“该付”的零头;就连共享文件的网盘会员,也有人反复试探“你的账号还能再登几台设备”。生活中,我们或多或少都遇到过这类爱占小便宜的朋友,他们看似精明的算计背后,藏着复杂的心理密码。 从心理学角度看,过度追求“占便宜”的行为往往源于内心的不安全感。行为主义心理学认为,人类行为是对环境刺激的习得反应。当某人发现通过“蹭奶茶”“借文具不还”能获得即时利益且无需付出代价时,这种行为就会被强化。就像我的大学室友小林,总以“忘带钱包”为由让他人垫付饭钱,久而久之形成习惯,甚至发展到心安理得接受他人请客的地步。精神分析学派则指出,这类行为可能是童年匮乏感的延续,那些曾经在物质或情感上得不到满足的人,成年后更容易陷入对“补偿”的执念。 然而,这种行为对人际关系的破坏力远超想象。社会交换理论强调,健康的人际关系建立在互惠互利的基础上。当一方持续索取、拒绝付出时,关系中的“情感账户”就会不断透支。我的同事曾因频繁帮同事带早餐却总被拖欠费用,最终选择辞职。这种日积月累的失衡,不仅会引发愤怒、委屈等负面情绪,还会破坏信任基础。心理学家阿德勒提出的“课题分离”理论在此也极具启发性:明确界定“我的课题”与“你的课题”,被占便宜者过度包容的行为,某种程度上也默许了对方的越界。 面对爱占便宜的朋友,建立边界是关键。认知行为疗法建议采用“非暴力沟通”模式,例如:“我发现最近总是我在承担费用,这让我有些压力,我们是否可以轮流请客?”这种表达既清晰传达感受,又避免指责。如果对方持续无视边界,或许需要思考这段关系是否值得维系。人本主义心理学提醒我们,真正的友谊建立在相互尊重与自我实现的基础上,而非单方面的消耗。 那些爱占小便宜的行为,本质上是一面镜子,照见的不仅是他人的心理需求,更是我们自己的边界意识。学会温柔而坚定地守护自我,既是对关系的尊重,也是对自己的善意。毕竟,在人际交往的长河里,真诚与平衡才是永不沉没的舟楫。
于敏
人民日报:“若没有优越的家庭,如意的伴侣,就一定要唤醒那个强大的自己,重新洗牌。”
李翠平
这是萨提亚女士最著名、最具诗意的作品之一,完美诠释了她的治疗理念 我想爱你而不用抓住你 欣赏你而非评判你 与你一起参与而不会伤害你 邀请你而不必强求你 离开你亦无须言歉疚 批评你但并非责备你 帮助你而没有半点看低你 如果我们都能从彼此那里平起平坐地得到充实 那么我们就会真的相遇了 并且,这对我们双方 都会是真正的祝福
冯二玲
心中无缺是富, 利益他人谓贵。 贵,是因为你是他人的贵人。 富,是因为自己知足。
张雪娃
陪青春期的孩子长大就如解锁一场特殊旅程 共情是读懂他们 藏在倔强里的小情绪 适时闭嘴, 把指责换成倾听 默默陪伴, 让他们知道身后总有温暖的港湾 愿我们都能成为孩子青春里 最安心的同行者❤
你来说说自己想法吧