情说App

与你相伴成长

成为一个人的背后是无数的点线面，你看见了吗？

王义丽

成为一个人的背后是无数的点线面，你看见了吗？

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

冯二玲

如果我们积极关注正向的信念，孩子就会与正向体验、正向感受相联结，他可能就会觉得自己十分正向积极，他也就能够取得更大的成就。各种负面体验与负面感受之间的联结，就会被弱化，变得积极乐观。父母多用放大镜和显微镜，发现和放大孩子的优点、做到的成功经验，渐渐地，你的孩子会越来越自信、阳光。

王义丽

生活是真实的，是一地鸡毛，是被资本压榨，是突破重重困难，是收获是喜悦是有情是天伦之乐……..选择是直面黑暗追根溯源而心向阳光。这叫尼采的一颗树，活成了一颗参天大树。

肖洁

1.谁都不听对方的领导 2.过于固执 3.倾向于自己的教养方式养育孩子 4.消极或挑剔 5.认为自己不对婚姻问题负责 6.对这段关系投入过少 7.刻意避免冲突 8.很少分享自己感受 9.不尊重对方的不同

那晓旭

通常情况下，超过0度冰就会化成水，超过100度水就会化成水蒸气。在物理世界里某个物质当外界因素达到一定标准后，就会生成新物质，这个让物质变化的点就被称为临界点。其实人生中也会出现很多临界点，当你坚持住了，度过了临界点，人生就将会是另一番景象，这就是“临界点效应”。在这个世上，凡事都有它的临界点，它就是事情发展的转折点。比如在长跑的时候，跑了一段时间你会觉得喘不上气，腿抬不起来，整个人像是要晕过去一样，但是继续坚持，你会发现呼吸开始变得顺畅、腿也变得轻盈、长跑原来一点都不难。这就是临界点效应，在你快坚持不下去的时候再坚持一下，跨过临界点，你就会迎来胜利，看来你所希望看到的。失败和成功往往只有一步之遥，我们永远不知道下一秒会发生什么，也许咬紧牙关再坚持一分钟，就能迎来成功了!

王冰冰

自恋是一个中性词，每个人都需要有些自恋，这样才会充满自信地去面对生命中的挑战。一个人自恋的健康程度，取决于他本来的自我和理想的自我是冲突的还是和谐的。也就是说，如果一个人的能力配得上他的自恋，他就是健康的。

赵莎莎

费斯汀格法则是由美国社会心理学家费斯汀格提出的，它指出：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 ‌故事背景‌：费斯汀格在书中举了这样一个例子来说明这一法则：‌卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗起嘴来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%，都是由于当事人没有很好地掌控那90%才导致了这一天成为闹心的一天。试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应，比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。可见，你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90。在这个事件中早上被吵醒了是10%，后面一系列事情就是另外90%。如果你能在起床的时候马上调整自己的态度，避免过度的反应，可能后续就不会导致一连串不良的后果。如果你起床的时候换一种反应，不是生气，而是安慰自己说：没有关系，吵醒了就吵醒了，没事，别人也要工作，那我今天就能够早一点去上班了。这样就不会那么生气，就不会影响孩子、妻子的情绪，后面一切的事情都不会发生了。你看，虽然前面有10%的事情是我们无法所掌控的，但是另外的90%却是我们能掌控的。我们完全可以通过自己的心态和行为决定剩下事情的发展。

你来说说自己想法吧