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成为一个人的背后是无数的点线面，你看见了吗？

王义丽

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知道为什么，而后知道怎么做，然后行动起来。 ——策略人格·遇见幸福的自己

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‌见自己‌。直面自身欲望与局限，实现豁达超脱。“自己是一团欲望，七情六欲，贪嗔痴念；见了自己，感受了本我和真我，所以豁达。”‌‌ ‌见众生‌。洞察人性百态，生发悲悯与宽容。“众生是人性，妖魔鬼怪，名利权情；见了众生，明白了众生相，所以宽容。”‌‌ ‌见天地‌。体悟自然规律，培养敬畏与谦卑。“天地是规律，阴晴圆缺，生老病死；见了天地，知道了伟大和渺小，所以谦卑。”‌‌

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咨询师要允许来访者在消极的状态里待着，不要急于把他们拉出来。消极的状态也有它有利的一面。消极里其实藏着自我调节的智慧，来访者也需要这样的空间。他们在消极里待着的时候，可能正在梳理情绪，消化痛苦，甚至在悄悄的和自己对话。这时候我们的角色更像个守灯人，不用急着拉他们走，就静静的陪着。让他们知道，“在这里待多久都可以我在。”等他们自己攒够了劲，想出来时，那种力量才是从心里长出来的，比我们推出来的要扎实的多。

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你来说说自己想法吧