情说App

与你相伴成长

在情绪低落、对生活感觉无所适从的时候，不妨扫扫地、整理整

徐逸帆

在情绪低落、对生活感觉无所适从的时候，不妨扫扫地、整理整理衣柜，或者收拾下厨房，看着在自己的双手下，混乱重新变得有秩序，有助于让我们对生活重新充满掌控感

0温暖

0回答

相关回答

黄倩文

看到情绪的本质，是自己的投射，是内在需求没有被满足，开始内求，不找对方的原因。看到自己的失落，慢慢就松动，慢慢习惯了就好

王红丽

父母的语言就像一把雕刻刀：要么细心温柔地把孩子雕刻成一件精美的艺术品，要么胡砍乱削，把孩子原本的内在美好潜质给破坏了。

史冬英

女人对亲密关系的误解（14）建立亲密关系的时机非常重要。有的女人会把亲密关系当成解决自身现实问题的捷径，比如当自己失恋了，内心空虚寂寞的时候，赶紧找一个人开始新的恋情，以缓解那一时刻的痛苦煎熬；或者觉得自己一个人为生活奋斗实在太苦了，干脆找一个人，自己就不用那么受罪了。但是“看似上天赐予你的礼物，其实背后都标着价格”，而亲密关系正是人生最昂贵的礼物。亲密关系的最大代价是情感，而情感的效应是持久的，情感的伤，痛苦三两个月算是最轻的，一辈子走不出来也不是没有可能。所以，建立亲密关系的时机一定是你对自己有足够的了解，知道自己到底想要什么，同时你必须处于平稳的状态下，避免饥不择食，事后后悔。

张雪娃

你的努力或许悄无声息，但成长终会掷地有声。生活不会辜负坚持的人，裂缝里也能照进光。每一天都是新的开始，慢一点没关系，只要方向是对的，终会抵达远方！

蔡伟

过去未完成事件会体现为当下的僵局，格式塔疗法对此工作的方法不是挖掘原因，寻找“为什么”，而是觉察在当前的僵局中这个人是如何体验的，如何做出反应的，这些选择如何维持了僵局。这样就可以找到打破僵局的方法，让未完成的事件得以完成。

王义丽

真正的冥想 ✝️ 自我解构与建构塑造时间与空间人的肉身是有限，无限是上下深度（建构空间）与宽度（解构时间）

你来说说自己想法吧