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有人以为,只有给自己买贵重的礼物,才算是爱自己。但他们忘
宗阳
有人以为,只有给自己买贵重的礼物,才算是爱自己。但他们忘了,爱自己的第一步,是要照顾自己的情绪,倾听自己的心声。 感觉疲惫了,允许自己休息一下;状态不佳时,告诉自己坏情绪只是暂时的;觉得被冒犯,就勇敢说出让自己感到不舒服的地方…… “爱你老己”的浪漫在于,与其等着别人把自己视若珍宝,不如直接用忠于自己的方式,善良、诚实地对待自己。 知道自己想要什么,愿为自己的选择负责,能在每一个迷茫的时刻拥有不自欺的勇气……这便是深藏在“爱你老己”背后的含义。
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盯着你没有的 你会永远贫穷、无助、无望 盯着拥有的 你会越来越富有、快乐、幸福
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今日小雪节气,预示着天地从“收”走向“藏”的深化,这是一种生命的转换:寒气渐浓,降水形式由雨变雪;树叶落尽,并非死亡,而是将能量收回根系。 小雪提醒我们,在繁忙生活中,也需要遵循自然的节律。适当的“藏”,减少社交、专注内心、休养生息,深刻地自我滋养,为下一段生活储备必要的能量。 小雪预兆的,不是沉寂,而是一种向内深耕、静待花开的生命状态。
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