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雨趣——生活每天都是一样的,却又大不相同。
李志宏
雨趣——生活每天都是一样的,却又大不相同。
2温暖
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sedona
温暖了
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史冬英
拒绝,其实是每个人在生活中的必修课,不会拒绝别人的危害很明显,首先是自己的利益受损,其次是引来别人的忽视,甚至是故意伤害。 那些不会拒绝,或者不敢的人,多数会有两种错误的认知: 其一是觉得拒绝会破坏关系,事实上拒绝不会破坏关系,破坏关系的是拒绝的方式,而换一个角度来说,那些不允许别人拒绝自己的关系不要也罢,这样的关系建立在不平等、不尊重的基础上,对你来说有还不如没有; 其二是觉得拒绝别人就意味着自己不是好人,认为自己有道德瑕疵,这当然就是你想多了,实际上这只能说明你不重视自己,不懂得保护自己,或者自我价值感太低。 那么如何正确地拒绝别人呢? 第一步:调整认知,认识到拒绝的必要性,打消对拒绝的各种顾虑; 第二步:当别人向你提出要求时询问原因,也就是他为什么要让你做这件事; 第三步:对于那些相对有合理性的要求表示理解和共情,比如遇到这个情况确实挺难的; 第四步:表达拒绝,并温柔而坚定说出自己拒绝的理由,尽量简洁,不给别人讨价还价的余地,比如我最近不方便; 第五步:可以的条件下,给他提出替代解决方案的建议,比如你可以试试……。
王倩倩
曾敏婷
不管在什麼狀況下都能獲得幸福, 因為幸福的意義很主觀, 只看你怎麼想而已。
曾广胜
家庭暴力是心灵的枷锁, 挣脱它, 你才能重获自由与尊严。 --国际反家暴日
沙桂华
你是谁,就会遇见谁。贵人因你自信而来,欺负你的人因你软弱而来,辜负你的人因你卑微而来,爱你的人因你自爱而来。富养自己的方式,就是来者要惜,去者要放,把自己照顾好,把重要的人待好,你的一切都在路上。
冯二玲
我在装修房子的时候结识了小邓,那天,如果不是他仗义执言,我说不准要被家具商坑一大笔钱。后来我们慢慢接触,我越来越发现他是个正直、诚实的人,我觉得这个朋友值得交。 打那以后,我总是时不时地叫上小邓一起吃饭,朋友聚会的时候我也会把他带上并介绍给大家。打那以后,家里的灯坏了,水龙头坏了,只要给小邓打个电话,他都会及时帮我换好。 一天,小邓从老家回来,带了一些土特产给我。正好几个生意上的朋友约我吃饭,我便执意带着他去赴宴。小邓穿着劳作服本不想去,耐不住我的劝,只好坐上我的车。到了那里,我拉着他坐在我的身边,可他似乎不太自然,一直没有言语。尽管我极力向朋友们介绍他,朋友们似乎对他并不感冒,那个晚上,我感觉小邓像有心事。后来再带他去吃饭,他都以各种理由推辞。我是真心实意和他交朋友,难道我的真诚不够吗?我与他的联系渐渐少了。 一个周末,小邓突然打来电话,告诉我他哥在工地上受伤了,正在医院,问我能不能借他一些钱。我虽然这些天还在为他不理我耿耿于怀,但还是第一时间赶到医院,帮小邓安置好了他哥。一直忙到下午,小邓请我吃饭,我们出了医院,他带着我直奔对面一家餐厅。我一看,这哪行,他本来就没有钱,一顿饭下来我们俩最少得二三百块,我急忙找了一个借口说这里人多,上菜慢,拉着他到了旁边的一家面馆。 我们一人一碗面,小邓给我面里加了肉加了鸡蛋,这一碗面是这个小面馆里最贵的一碗。我真是有点饿了,麻利地吃起来,小邓也闷头吃着。我觉得今天和小邓吃饭,和以往有些不同。细细一想我才回过味来,前几次我带小邓吃饭,他都没有今天这样自在。 我偷偷地看着小邓,他意识到了,慢慢抬起头,笑着对我说:“程哥,你带我去大饭店我吃不饱,那些酒桌上的规矩我也不适应,还是在这里吃饭自在。”说完,他低下头,眼里闪着泪花。 那一刻,我立即明白了小邓这些天不和我一起吃饭的原因。从那以后,我每次请他吃饭聊天,都会买些菜请他到家里,要么我直接去他租住的地方,买点熟食花生米什么的摆在桌子上,我们边吃边聊,特别开心。生活中,每个人都有自己的圈子、自己的生活理念,用朋友喜欢和舒适的方式去交往,这才是真诚中的真诚。
你来说说自己想法吧