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爱情最讨厌猜来猜去,爱情喜欢哄来哄去!
刘伟
爱情最讨厌猜来猜去,爱情喜欢哄来哄去!
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感情那些事
相关回答
刘芙希
很多时候,睡不着不仅仅是身体问题。它更像一个信号,提醒我们心里可能堆积了压力、焦虑或是一些未处理的心事。 我们可以试试从这两步入手: 1. 建立一个“关机”仪式 睡前1小时,试着放下手机。可以: · 用温水泡泡脚 · 听一些轻音乐或白噪音 · 做几个简单的拉伸动作 让身体知道:“现在要准备休息了。” 2. 把烦恼“请出去” 如果脑子里的想法停不下来,可以: · 准备个本子,把烦恼写下来 · 告诉自己:“这些问题很重要,我明天会专门处理它们。” 如果试过这些方法,情况还是没有改善 这可能意味着我们需要更深层次地探讨影响您情绪的根源。持续的失眠也需要排除生理因素,去医院睡眠科或心理科做个检查会是比较稳妥的选择。 您不是一个人在面对这些,很多困扰通过适当的调节都能改善。如果愿意,我们可以继续聊聊您最近的具体情况。
王倩倩
人生多变,你要清醒。清醒的人,都会有清醒的处事态度。也只有秉持清醒的态度,才能够保护好自己,才能够让生活更加顺遂。很喜欢作家毕淑敏的一句话:“等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。”所以,让自己保持理智,做到对人适度付出,不盲目倾注,不倾尽所有。如此,方能在人际交往中保持平衡,收获真诚,活得自在。
张丽坤
我努力想成为什么样的人? 人们喜欢我,是因为我具有什么样的品质? 其他人没有因为我具备什么品质而欣赏我? 我总是不得不成为什么样的人? 我曾尝试成为什么样的人? 完成这些问题后,我们就能更清楚了解,在我们的一生中,我们还在扮演什么样的角色。 接着,再在另一张纸上写下“我的真实自我”,回想一下你的童年。 在你尝试成为别人喜欢的模样时,你喜欢做什么? 如果你不用担心经济压力,可以按照本心生活,你会做什么? 你喜欢什么样的人? 闲暇时你喜欢做什么? 做什么样的事才能让你精神振奋? 完成这些问题后,把它先放起来,每当我们遇到困惑时,就拿出来看一下。 你现在的生活是在遵循自己的本心,还是受到角色型自我掌控? 慢慢的,我们就能拨开迷雾,看清真实的自我,并努力追求本心。 愿你活出自己喜欢的样子!
赵雅钰
照见对方灵魂的星光,而不是把对方变成自己的拼图
杲琳
随着孩子长大,曾经满眼的小可爱成了令人气愤的熊孩子。 终究是孩子变了,还是家长变了? 其实都变了,孩子在不同阶段的需求不一样了,而父母对孩子的期待也不一样了。 孩子的需求不被看见,而家长的期待没被满足,于是冲突就越来越多了。
刘红霞
不管做什么都不要急于求得回报,因为播种和收获很可能不在同一个季节,中间隔着的一段时间,我们把它称为“坚持”。
你来说说自己想法吧