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我从不奢望我做的每一个选择都正确,我只希望我能承受每个选
杨富程
我从不奢望我做的每一个选择都正确,我只希望我能承受每个选择的结果。选择你所能接受的,接受你自己的选择的。
1温暖
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吴玲
温暖了
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个人成长
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和钰蓉
亲密关系中,经常有人会站在实力的角度出发去面对问题与冲突,而那个处于弱势人,必然经常扮演关系维护者,直到有一天透支了所有的情感,放弃维护责任的时候,才会真正找回自己,也是对方可能反思自己的时候。 亲密关系中真正的实力不是收入,不是脾气,不是嘴巴厉害,而是没有你我也可以活得很好的心态,你不具备这个,只能期望你遇到一个好人。
陈宇
成长,最重要的功课是懂得取舍,知道什么是自己最想要的并为之坚持。
杨池
让来访者感到快乐不见得是咨询师的责任,能够承受痛苦,体会关系中的无奈和孤独才是咨询师的功能和作用。 保持谦卑守护边界是无法毕业的课程。
李志宏
人只有彻底了解自己, 才有能力面对困境,培养自信。 唯有自信,才能克服自卑。 ——阿德勒
和钰蓉
我们赶了很久的夜路, 一边踉跄前行,一边重振旗鼓。 感谢那些划过生命的微亮瞬间, 让我们更坚定、勇敢地对生活喊出:我不怕你!
杨红梅
从研究数据来看,1977年的一项经典研究统计了375项单独研究的所有案例,发现参加心理治疗和咨询的来访者,要比不参加者状况好80%。虽然后续更严谨的研究显示效果没有这么高,但治与不治之间的差别——学术名称叫“效应量”——总是在40%左右。这说明心理咨询在整体上对改善心理状况有显著效果。
你来说说自己想法吧